78 подписчиков11 публикаций
Описание ресурса
«АлекCrown» — Жизнь, путешествия, авто и карате — вдохновение и советы от тренера в одном канале.
Последние посты
Лента канала- Мы наконец-то завершили ремонт на первом этаже нашего дома. Это был длительный проект, ведь основное время уходило на работу, а заниматься отделкой удавалось лишь в редкие свободные часы. Кстати из за этих обстоятельств я и пропал отсюда не надолго😉 Но усилия оправдались сполна! Мы получили п…29 июн. 2026 г., 16:4256
- Я к вам с очень неожиданной новостью 😂 Для меня самого это стало открытием. Всегда думал, что я не умею готовить. В отпуске, когда были у родителей решил в аэрогриле приготовить шашлык, нашел рецепт маринада. Очень вкусно получилось. Просто шикарно. Жена в восторге и теперь постоянно просит ег…2 июн. 2026 г., 08:11105
- Время ремонта и семейных встреч! 🛠️🏠 Сегодня отправляюсь в небольшое дорожное путешествие — еду домой к родителям помогать с ремонтом! 🏆 Уже предвкушаю, как будем вместе клеить плитку, красить стены и приводить дом в порядок. Ремонт — это не только работа, но и отличный повод провести время с се…1 июн. 2026 г., 17:19101
- 🎧 Последнее время почти постоянно хожу в наушниках — особенно в дороге или между тренировками. Иногда просто хочется немного тишины и своего пространства, особенно когда вокруг шум, пробки и куча звонков.
Сейчас перешёл на Atvel S7 Life. И понял: это не просто «гарнитура для музыки», а вещь, котор…15 мая 2026 г., 09:3499
- Ну вот, наконец-то потеплело, и можно собираться чаще! Сегодня посетил нашу местную городскую сходку автолюбителей. На этих встречах всегда собирается много интересных людей и крутых машин, и сегодняшний день не стал исключением. На мероприятии был классный фотограф @oniseizo💪: он отснял все авто…+46 мая 2026 г., 18:1957
- Как думаете, это альтернатива вакуумным банкам ?
Они мне хорошо запомнились 😄
Прогресс не стоит на месте, совершенно без боли я делаю массаж вакуумным массажером.
Легко и просто соскальзывает массажер с кожи.
Спортсмен ты или нет, неважно. Следи за своими здоровьем 👌🏻2 мая 2026 г., 20:0134
Подписчики
78
Публикации
11
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
11 февраля 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
361
Ср. просмотров на пост
90
Пик активности: 29 июня 2026 г.Фото: 5Видео: 6