101 подписчиков752 публикаций
Описание ресурса
Тренировки, анонсы беговых событий, вдохновляющие истории и советы экспертов. Откройте свой путь к бегу и наслаждайтесь каждым шагом! https://t.me/run_7startov Сотрудничество https://t.me/denis_r_shiryaev @startov7 @ski_7startov сайт: 7startov.com
Последние посты
Лента канала- 🔥UTMB в сандалях: трое бегунов из легендарного племени тараумара впервые выступили на UTMB в Шамони
Мауро Мартин Кимаре, Рейес Гильтро Сатево Сарабеачи и Дженнифер Яньес Крус — бегуны из коренных народов рарамури Мексики.
В глубинах Медного Каньона, откуда родом спортсмены, живёт легенда о сверхв…3 сент. 2026 г., 15:1042
- Кто на Zelrun5K 🔥 в 2027? Напоминаю: чтобы участвовать в лотерее, нужна квалификация. И сделать это проще простого. Уже в ближайшую субботу на любом старте С95. Условия: 🌟Мужчины: из 20 минут 🌟Женщины: из 23 минут 🌟 28 локаций в России — выбирайте на карте. 🌟 Для питерцев можно каждую суббо…3 сент. 2026 г., 12:4544
- Наша 17-летняя фигуристка София Дзепка приехала на соревнования в Бангкок и, наконец, поняла, какой вид спорта главный на планете (не фигурка 😜).
Но вообще, впечатляет. Народу, как на массовом забеге, только это обычный вечер в парке. Не думала, что тайцы такая беговая нация. По результатам не ск…3 сент. 2026 г., 06:1348
- 🩹 Как пережить вынужденную паузу в тренировках: советует Дина Александрова Травма или перерыв выбивают из колеи не только физически: сложнее всего выйти из своего привычного тренировочного графика и пропускать старты. Попросили Дину Александрову поделиться мыслями, которые когда-то помогли ей про…+92 сент. 2026 г., 16:3346
- Открыта регистрация на ЗаБег РФ 2027 🗓 22 мая 2027 года. Первые 2000 слотов со специальной ценой. Подробности: забег.рф2 сент. 2026 г., 15:0552
- топ-1 переоцененных вещей в мире:2 сент. 2026 г., 04:5052
Подписчики
101
Публикации
752
Обновление
8 сентября 2026 г.
Первая публикация
5 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
5
публикаций
За 30 дней
58
публикаций
Просмотров за 90 дней
11 206
Ср. просмотров на пост
52
Пик активности: 23 июля 2026 г.Текст: 27Фото: 105Видео: 102Другое: 1