103 подписчиков23 публикаций
Описание ресурса
Вы — Основатель, CEO, Лидер. Все видят ваши цифры. Я вижу вас — и то, во что вам обходится этот разрыв. Пересобираю систему женщины-лидера на доказательной науке. Чтобы она держала вас, а не вы её. Запись на диагностику системы: https://nastavniklev.ru
Последние посты
Лента канала- «Суперженщина» — это не достижение. Это диагноз, который редко ставят вовремя. Эрик Эриксон описал кризис 35–50 как развилку: генеративность против стагнации. Либо вы строите то, что переживёт вас — команду, продукт, дело, детей. Либо буксуете, тратя весь ресурс на удержание уже построенного. Проб…5 авг. 2026 г., 11:3214
- Ваш муж «помог с ужином». А кто помнил, что паста заканчивается? Он приготовил. Стол накрыл. Молодец. А теперь честный вопрос: кто держал в голове, что паста заканчивается? Кто заметил, что дети не любят соус? Кто вспомнил, что у младшего аллергия на пармезан? Вы. Молча. Без строчки в отчёте. Эл…3 авг. 2026 г., 11:0518
- Перименопауза и когниция: то, о чём молчат женщины во власти Мозговой туман на пике карьеры — это не вы «сдаёте». Это эстроген. Об этом не говорят с женщинами во власти. Как будто у CEO нет биологии. Как будто, поднявшись на определённый этаж, вы автоматически выходите из тела — и остаётесь только…29 июл. 2026 г., 16:5032
- Почему «управление бизнесом на пределе» — это не сила, а тихий износ Вы не «управляете на пределе». Вы капсулируете симптомы. Брюс МакЮэн, нейроэндокринолог Рокфеллеровского университета, ввёл понятие аллостатической нагрузки — биологической цены хронического стресса. Это не метафора и не мотиваци…24 июл. 2026 г., 10:4739
- Вам не хватает времени. Точно времени? Гринхаус и Пауэлл описали конфликт работы и семьи ещё до эпохи смартфонов. Тогда враг был понятен: часов в сутках мало, ролей — много. Логика простая: добавь часов, найми помощь, оптимизируй график — и станет легче. Сегодня враг сменился. Время у вас, может, …22 июл. 2026 г., 10:2143
- Пересечение эффектов Вы принесли стресс с работы домой? Наука говорит — чаще наоборот. Есть красивая ложь: «оставляй работу на работе». Как будто вы дверь, которую можно закрыть. Баккер и Демероути измерили реальность. Состояние не запирается в комнате — оно перетекает между сферами. И передаётся…20 июл. 2026 г., 07:0453
Подписчики
103
Публикации
23
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
1 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
9
публикаций
Просмотров за 90 дней
3 677
Ср. просмотров на пост
123
Пик активности: 5 августа 2026 г.Фото: 39Видео: 2