ЦМД «Филимонковский-2»

🌸Дорогие друзья! Приглашаем вас в новый клуб по шитью "Новая жизнь старых вещей" 🪡 "Шьем жилетки" Лидер клуба, Никулина Людмила Дмитриевна, убеждена: шитье — это лучший способ самовыражения. Она научит вас не бояться экспериментировать с декором, сочетать фактуры и создавать вещи, которые невозможно купить в обычном магазине. С собой принести: - ткань или старые вещи; - портняжные ножницы, если есть 📅 Когда: 2 октября в 15:00 🏡 Ждем вас в ЦМД "Филимонковский - 2" по адресу: п. Птичное, ул. Лесная, д.86, 4 этаж ☎️ Телефон: 8-936-157-69-20

Уважаемые участники! Приглашаем вас на занятие "Освой гаджет" Вы научитесь уверенно пользоваться основными функциями смартфона. Никакой сложной теории — только то, что нужно каждый день! Что вас ждет: 📱Презентация; 📱Решение именно ваших задач; 📱Работа в вашем темпе; 📱Ответы на вопросы. 📅 Когда: 2 октября в 14:00 🏡 Ждем вас в ЦМД "Филимонковский-2" по адресу: п. Птичное, ул. Лесная, д.86, 4 этаж ☎️ Телефон: 8-936-157-69-20

🧠 Тренируем не мышцы, а нейроны! Приглашаем Вас в ЦМД "Филимонковский-2" на занятия «Гимнастика для мозга» — полезная тренировка для памяти, внимания и ясного мышления. Вы замечали, что иногда забываете, зачем зашли в комнату, или путаете имена близких? Это не повод переживать: мозг, как и тело, нуждается в регулярных упражнениях. Наши занятия помогают поддерживать его в тонусе и сохранять самостоятельность в быту. На занятиях вы: ✨ будете тренировать память с помощью простых и интересных техник; ✨ улучшите концентрацию и научитесь лучше удерживать внимание; ✨ поработаете над скоростью мышления и умением быстро переключаться между задачами; ✨ заодно потренируете мелкую моторику и координацию — ведь многие упражнения соединяют движение и мысль; ✨ пообщаетесь в тёплой, спокойной обстанов…

🌸Уважаемые участники! 📝Предлагаем вашему вниманию расписание занятий в ЦМД "Филимонковский-2" на пятницу 2 октября: 09:00-21:00        Встреча бильярдного клуба «Клапштос» 09:00-21:00        Занятия на тренажерах 10:00-20:00        Сделайте чайную паузу 10:00-18:00        Эмоциональный баланс (по предварительной записи) 10:00-11:00        Зарядка для долголетия (с тренером) 11:00-12:00        Ритмика (с тренером) 12:00-13:00        Встреча клуба «Гимнастика для мозга» 13:00-14:00        Клуб настольных игр 13:00-15:00        Встреча клуба интерьерной живописи «Nataly Shar» 13:00-15:00        Встреча клуба «Ловкая ракетка» 14:00-20:00        Тренировки для мозга на компьютере (по предварительной записи) 14:00-15:00        Встреча клуба «Освой гаджет» 15:00-17:00        Встреча клуба «Н…

🎉 Встречаем День старшего поколения вместе Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас в Центр московского долголетия «Филимонковский-2» на «Семейный вечер долголетия»! Это праздник, который объединит разные поколения вокруг общения, творчества, движения и новых впечатлений. В этот день хочется быть вместе, делиться опытом, знакомиться и просто хорошо проводить время. Программа вечера: 💃 19:00–19:30 — танцевальный флешмоб 🧑‍🎓 19:30–21:00 — квиз «Проверено временем», посвящённый людям, событиям и традициям разных поколений 🤩 19:30–20:30 — Концерт "Осенний листопад" насладитесь живым исполнением любимых песен наших талантливых артистов Надежды Вива и Пётра Богородского, ведущий Иван Иванович Поляков ❤️ 20:30–21:30 — Гастрономический комплимент: после концерта мы всех угостим горячим …

🌸Дорогие участники! Приглашаем вас на занятия клуба "Растяжка с элементами хореографии" Вас ждет: 🤸Основы хореографии, упражнения для развития и укрепления мышц, что позволяет оставаться активными и снизить риск возможных травм. 🤸Упражнения на растяжку, укрепление, усиление мышечного корсета. 🤸Улучшение настроения и общего самочувствия! 📅Когда: 1 октября в 16:00 Проводит: Вигак Анна Юрьевна старший тренер ТСК «Ювента» Опыт преподавания более 25 лет 🏠Ждем вас в ЦМД "Филимонковский-2" по адресу: п. Птичное, ул. Лесная, д.86, 4 этаж ☎️Телефон: 8-936-157-69-20