Школа эмоционального интеллекта

О красоте обыденности Мы всё время чего-то ждем. Вот наступит понедельник. Вот закончится проект. Вот дети подрастут. Вот наступит отпуск. Мы живем в режиме отложенной жизни, проскакивая на огромной скорости самое главное — сегодняшний вторник. А ведь именно из этих вторников и состоит вся наша жизнь. Не из ярких вспышек праздников, а из тихого утреннего света на кухонном столе. Не из больших побед, а из того, как пахнет кофе в любимой кружке. Не из глобальных путешествий, а из возможности просто выйти на улицу и услышать, как поют птицы. Счастье не нужно искать. Оно не прячется за следующей покоренной вершиной. Оно уже лежит здесь, на поверхности. В том, что вы просто дышите. В том, что рядом есть близкие. В том, что вы можете остановиться на минуту, выдохнуть и просто побыть в моме…

И еще один клип! Ворчу на то, как занятие "Здоровая спина" для многих становится причиной болевых ощущений... СМОТРЕТЬ на РУТУБ

Новый клип на РУТУБ СМОТРЕТЬ

Вопрос: Надежда, здравствуйте! Я познакомилась по интернету с мужчиной, общались в течение трех месяцев, он приехал, сказал что он сидел 9 лет, как-то подставили его, ощущение как из лодки в воду было мое состояние, теперь доверие подкосилось и психика словно ждет подвоха. Сейчас не пойму, как общаться стоит ли, или просто как друзья, знакомые? Внешне и как вел себя, спокойно деликатно понравилось, но ощущение что тянется какая-то энергия и я словно на крючке Ответ ⬇️⬇️⬇️

Вопрос: Здравствуйте, Надежда! Спасибо за возможность задать вопрос. У меня такой: КАК СТАТЬ СОБРАННЫМ, ОРГАНИЗОВАННЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, ЖИВУЩИМ ПО РЕЖИМУ? Это моя боль на протяжении многих лет (а мне уж за 40). Стоит упорядочить как - то жизнь, как я "слетаю". И я ведь работаю в госсфере, хотя я - явно не человек системы, но всю жизнь стремлюсь к порядку, так как, по - моему, как мне кажется, только последовательность и система приближают к цели. А я по многим сферам прямо таки карабкаюсь и "слетаю"...И как "плохому танцору", мне мешают не только внутренние факторы (сама отвлекаюсь, проблема с концентрацией), но и внешние (когда кто - то/что -то отвлекает...) Ответ⬇️⬇️⬇️

Вопрос: Я учусь на последнем курсе академии и встает вопрос куда двигаться дальше. Я с первого курса хотела поступить в ассистентуру, но сейчас чувствую, что многие вещи в академии меняются не в лучщую сторону и шансы поступить туда у меня невелики. Из-за этого внутри возникает внутренний конфликт. С одной стороны мне нравиться то чем я занимаюсь и я бы хотела дальше совершенствоваться в своем деле и , а с другой стороны я чувствую усталость от академии и большого города и чувствую, что я не самый сильный студент и вряд ли мою кандидатуру будут рассматривать. Подскажите пожалуйста как в этом случае понять чего я хочу на самом деле? И как лучще поступить в данной ситуации и принять правильное решение? Ответ ⬇️⬇️⬇️