Супы

⚡️ ТАМАРА ГЛОБА: «ОКТЯБРЬ 2026 СТАНЕТ ТОЧКОЙ НЕВОЗВРАТА ДЛЯ КАЖДОГО» «Сентябрь закончился, и маски будут сорваны. Октябрь придет с суровой правдой: кто-то обретет богатство и покой, а кто-то потеряет то, чем дорожил годами» — предупредила Тамара Глоба. Найдите свой знак ниже. Узнайте, что судьба приготовила вам на второй месяц осени 👇 ♈️ Овен 1 октября вы проснетесь и поймете, что жизнь больше не будет прежней. Ваше финансовое положение изменится из-за.. [Читать далее] ♉️ Телец Октябрь несет вам встречу, которая обернется либо огромным богатством, либо полным крахом. Всё решится в момент, когда вы.. [Читать далее] ♊️ Близнецы До 10 октября в вашем доме произойдет событие, которое заставит вас сменить место жительства или круг общения. Причиной станет.. [Читать далее] ♋️ Рак Вы попал…

Суп с домашней лапшой, нутом и фасолью ⠀ КБЖУ на 100 гр: 78 / 6.2 / 2.8 / 7.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Мясо - 600-700гр 🔹 Лук - 1шт 🔹 Морковь - 1 шт 🔹 Томатная паста - 1 ст.л 🔹 Нут (отваренный) - 100гр 🔹 Фасоль (отваренная) - 100гр 🔹 Картофель - 3 шт 🔹 Зелень 🔹 Соль, перец - по вкусу 🔹 Кориандр Лапша: 🔹 Мука - 100гр 🔹 Яйцо - 1шт 🔹 Соль НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА 💛 Когда-то я тоже думала, что у меня ничего не получится… Я пробовала разные диеты, начинала заново, срывалась и снова искала «тот самый способ». Мой вес был 113 кг… А сегодня я вешу 73 кг(-40кг) и чувствую себя совсем другим человеком: больше энергии, уверенности и желания жить активно💃💃💃 Теперь хочу помочь тем, кто тоже мечтает изменить себя, но не знает, с чего начать. Поэтому я создала бесплатный чат по снижению веса, где тебя ждёт: ✅рекомендации по питанию и полезные советы ✅ поддержка и живое общение ✅ мотивация без давления и чувства вины ✅мой опыт и помощь на пути к твоей цели Если ты уже пробовала худеть, но снова возвращалась к началу — возможно, тебе просто не хватало поддержки и правильного подхода ♥ Сделай первый шаг к себе новой. При…

🐟 Финский суп с лососем ⠀ КБЖУ на 100 гр: 78/ 5.5/ 5.0/ 4.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: • лук • морковь • картофель • лосось • брокколи • помидорки • сливки 20% и творожный сыр 1-2 ст.л • зелень НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

🍲 Рассольник ⠀ 📖 Ингредиенты: • морковь – 2 шт • лук – 1 шт • чеснок – 3 зубчика • любимые грибы – 400 г • солёные огурцы – 3-4 шт • рассол – 150 мл • перловка – 100 г • соль и перец – по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

А вы знаете, чем я занимаюсь профессионально? 😊 😎 📈 📑 📕 🎯 Поймала себя на мысли: я давно веду этот канал, но далеко не все здесь знают, что я занимаюсь продвижением бизнеса в Яндекс Директе. ❗Причём для меня реклама — это не «настроить объявления и ждать заявок». 💯 Можно привести на сайт 1000 человек и не получить клиентов. А можно привести 100 — и получить продажи. 🔥 Поэтому я всегда смотрю шире: ❓Кто ваш клиент? Почему он должен выбрать именно вас? Что он увидит после клика? ❓Оставит ли заявку? И что произойдёт с этой заявкой дальше? ✅ Для меня хороший маркетинг — это связка: аудитория → предложение → реклама → сайт → заявка → продажа. 🔥 Я работаю с Яндекс Директом, Яндекс Бизнес, Метрикой, Поиском, РСЯ и ретаргетингом, анализирую конкурентов и считаю экономику рекламы. …