КОНЖАК

🎂 4 ноября 1989 года родилась Ксения Николаевна ТРЕТЬЯКОВА, с 2017 года - ТЕРЕХОВА (Пермь), мастер спорта России международного класса по спортивному ориентированию на лыжах (2015). ✅ В 2012 году окончила Пермский государственный технический университет. Неоднократный призер чемпионатов России. 🏆 На чемпионате Европы-2016 завоевала серебряную медаль в эстафете. 🏆 На чемпионате мира-2015 в Норвегии завоевала две бронзовые медали – на длинной дистанции и в эстафете. 🏆 На чемпионате мира-2017 в Норвегии завоевала бронзовую медаль в индивидуальной гонке.
 ✅ В лыжных гонках участница: Мотовилихинского марафона (30 км, 2 раза), «Гонки мужества» (30 км, 2 раза), Румянцевского марафона (30 км). 
✅ 5 мая 2017 года на Вертикальном километре (Vertical kilometer – Mt. Elbrus, 2450 м-3450 м…

🎂 4 ноября 1958 года родилась Антонина Витальевна КРАСНОПЕРОВА (Серов), мастер спорта СССР в беге на 3 000 м. ✅ Неизменный участник марафона «Конжак», выступает вместе с мужем Сергеем (экс-рекордсменом Свердловской области в марафонском беге) и четырьмя сыновьями – Иваном, Александром, Павлом, Ильей. ✅ Лучший результат – 7:09.01 (2005), позволивший занять ей 13 место в возрастной группе 40-49 лет. В 2008 году с результатом 7:22.01 поднялась на 7 место в группе.   Поздравляем!

🎂 4 ноября 1954 года родился Александр Аркадьевич БЕРЕСНЕВ (Краснотурьинск), преподаватель физической культуры в школе № 24 с 50-летним стажем. ✅ В 1980 году окончил Московский областной государственный институт физической культуры. В 1973-1975 годах проходил службу в рядах Советской Армии. С 1975 года работает в сфере образования. ✅ Александр Береснев пять раз участвовал в Московском международном марафоне мира. Лучший результат – 2:56.37 (1987 год). ✅ В горном марафоне «Конжак» стартовал 12 раз. Лучший результат – 6:04.38 (2012 год). Стабильно выступает с сыновьями Александром и Дмитрием. В 2000-м году 7-летний Саша стал самым юным покорителем дистанции горного марафона (9:48.12), в 2002-м году рекордсменом марафона стал 5-летний Дима, преодолевший дистанцию за 9:27.00.   ⛰️ У Алекс…

✅И ещё один именинник: 3 ноября 1971 года родился Вадим Валентинович ВАСИН (Новоуральск). ✅Имеет I спортивный разряд по спортивному ориентированию. Член популярного в Свердловской области спортивного клуба «Кедр». Участник российских приключенческих мультиспортивных гонок на призы «Red Fox». ✅На марафоне «Конжак-2005» показал результат 5:40.28, в 2006 году улучшил свое время - 4:53.36. В 2008 году установил новый личный рекорд - 4:26.57. Поздравляем!

✅ 3 ноября 1968 года родилась Татьяна Юрьевна ЕСАУЛКОВА (Волчанск), тренер-преподаватель местной ДЮСШ по лыжным гонкам. ✅ С 2003 года – неизменный участник марафона «Конжак» вместе с мужем Александром и детьми Аней и Тимофеем, которые становились победителями и призерами в младших возрастных группах. ✅ Лучший результат показала в 2004 году - 5:59.22. В 2012 году установила рекорд города Волчанска, преодолев дистанцию за 5:28.24. Поздравляем! На фото - в центре.

✅2 ноября 1980 года родилась Ираида Васильевна АЛЕКСАНДРОВА (Чебоксары) - мастер спорта России международного класса по спортивной ходьбе и марафонскому бегу. ✅Рекордсменка Чувашии в ходьбе на 5000 м – 19.51. Обладатель Гран-При России-2005 по 6 стартам сезона. Чемпионка России-2005 по спортивной ходьбе (Адлер), где установила мировое достижение на дистанции 20 км – 1:26.28. На XXIII Всемирной летней Универсиаде-2005 (Измир, Турция) заняла 4 место - 1:36.03. ✅С 2006 года начала бегать марафоны. Бронзовый призер чемпионата России-2007 по марафонскому бегу. На международном марафоне в Нэшвилле (США) заняла 3 место. ✅Победительница Сибирского международного марафона-2007 – 2:38.57. Чемпионка России-2009 – 2:39.42 (Саранск). Бронзовый (2009) и четвертый (2010) призер Сибирского международно…