ЦМД «Арбат»

Игры не проблема, а ключ к активному долголетию! Кто сказал, что гейминг — территория молодых? Игры могут быть полезны в старшем возрасте: помогать тренировать внимание и память, находить новых друзей, поддерживать общение с близкими и даже лучше понимать увлечения детей и внуков. 🎮 6 октября участники «Московского долголетия» отправятся в мир видеоигр вместе с Василием Овчинниковым, автором книги «Невиноватая игра». На встрече поговорим без стереотипов: откуда взялись главные мифы о видеоиграх, что в них действительно полезного и почему виртуальный мир вполне может стать частью активной жизни в любом возрасте. ☑️ 6 октября в 14:00, Центр московского долголетия «Пресненский» ☑️ Зарегистрироваться на встречу можно лично в Центре московского долголетия «Пресненский»

Дорогие друзья! 🧘‍♂️ Приглашаем вас на занятия йогой*, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью. Это продуманный комплекс физических и дыхательных практик, направленный на улучшение самочувствия и обретение внутренней гармонии. Йога возвращает энергию, легкость и ощущение контакта с собой и миром. Формат: Занятия проходят очно с тренером в центре московского долголетия "Арбат". 2 раза в неделю: ✔️вторник - с 17:00 до 18:00; ✔️суббота - с 10:00 до 11:00. 🫶 Ждем Вас по адресу:  📍Трубниковский пер. 21с3 Наш номер телефона: 📱 8-495-870-44-44

Дорогие друзья! 🥰 В пятницу мы ждём всех, кто не любит сидеть на месте и готов провести вечер зажигательно и ярко - вместе с нами на дискотеке! 💃🕺 Вас ждут: 🎶 Музыка: Убойный микс из лучших треков 90-х, 2000-х и современных бэнгеров! 🥂 Атмосфера: Море драйва, яркие эмоции и незабываемая атмосфера праздника! Ждем Вас по адресу:  📍Трубниковский пер. 21с3 📅 Дата: 02 октября 🕔 Время: 18:00 До встречи на танцполе, устроим свою жару 👋 🫶 Мы всегда рады каждому из Вас!

💃 Окунитесь в атмосферу бальных вечеров прошлых веков — записывайтесь на занятия по историческим танцам в клубе «Ретро‑салон»! 💛 Научимся танцевать полонез, павану, польку, вальс, контрданс и другие исторические танцы — освоим шаги и повороты. 👑 На занятии 2 октября мы разберём построение контрданса — исходную расстановку пар, от которой зависит весь дальнейший рисунок танца. Занятия — каждую пятницу, в 14:00 Опыт не нужен: научим с нуля! 🫶 Ждём вас по адресу: 📍 Трубниковский пер., д. 21, стр. 3 📱 8‑495‑870‑44‑44

Дорогие друзья!❤️ Встреча клуба "Имидж-лаборатория" 03 октября отменена! Выбирайте активность по душе и приходите к нам в Центр! 🫶 📍 Наш адрес: Трубниковский пер. 21с3 ☎️ Телефон: 8-495-870-44-44

Дорогие друзья! ❤️ Приглашаем вас на занятия по оздоровительному цигун с инструктором Владимиром Глошкиным. 🌟Владимир Николаевич Глошкин – член «Всероссийской федерации Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань», призер Х Юбилейного чемпионата «Всероссийской федерации Цигун». 🤸🏻‍♂️На занятиях вы познакомитесь с комплексами гимнастик «Нэй Ян Гун» и «Ба Дуань Цзин», а также дыхательной гимнастикой. 🔖 Занятия проходят еженедельно по пятницам в 13:00 Ждем Вас по адресу:  📍Трубниковский пер. 21с3 📅 Дата: 02 октября 🕔 Время: 13:00