ЦМД «Сокольники»

✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Образование» ➡️  «Краеведение и пешие прогулки» Если вы хотите: 🔸 Взглянуть на Москву совершенно другими глазами и узнать много интересных историй о её достопримечательностях 🔸 Узнать тайны Кремлевских башен 🔸 Познакомиться с другим, неизвестным Арбатом 🔸 Узнать необычные истории Мясницкой, Пречистинки и других улиц Москвы 🔸 Пройти Москву дорогами поэтов 🔸 Узнать, о чем расскажут станции Московского метро 🔸 Узнать тайны особняков и их обитателей 🔸 И просто хорошо провести время Тогда вступайте в группу «Я шагаю по Москве» прямо сейчас и откройте для себя новые необычные маршруты своего города! Вступ…

Друзья! С радостью приглашаем Вас на осенний концерт, который состоится 6 октября в 15:30 в ЦМД "Сокольники". Коллектив "Птички певчие" подготовил для вас особую программу, наполненную мелодиями, создающими теплую атмосферу осенней поры.🍁 На нашем концерте от участников коллектива прозвучат сольные и хоровые произведения, которые подарят вам незабываемые эмоции. Не упустите возможность насладиться великолепием этой музыки и разделить с нами радость осенних дней! Место: ЦМД "Сокольники" Дата: 6 октября Время: 15:30

Дорогие участники! Приглашаем Вас на второй мастер-класс, посвящённый уходу за кожей лица, где вы сможете погрузиться в мир красоты и здоровья!🌸 На мероприятии вы узнаете о типах кожи, их особенностях и лучших продуктах для ухода. Вас ожидает: ▫️Обзор актуальных косметических средств ▫️Техники самомассажа для достижения максимального эффекта ‼️По предварительной записи 🗓️ Когда: 11 октя…

Хотите узнать свой биологический возраст и больше о состоянии своего организма? Участники «Московского долголетия» могут бесплатно присоединиться к научному исследованию механизмов старения 🔬 ФГБНУ «РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского» проводит исследование «Разработка панели биомаркеров для комплексной оценки механизмов старения». Его цель — создать метод, который поможет оценивать особенности старения каждого человека и в дальнейшем подбирать персональные стратегии здорового долголетия. ☑️ В рамках исследования участники пройдут расширенный биохимический и общий анализ крови, а также узнают свой биологический возраст. Результаты войдут в «Персональную карту здоровья и долголетия». Участие бесплатное для женщин и мужчин старше 76 лет. Узнать подробности, противопоказания и записаться м…

Дорогие друзья, присоединяйтесь к регулярным встречам с врачами столичных поликлиник на занятиях «Школы здоровья» по вторникам в 12:00. Занятия проходят в уютной обстановке, в режиме живого общения между экспертом и слушателями. Врачи дают практические советы, отвечают на ваши вопросы и делятся проверенными рекомендациями, которые легко включить в повседневную жизнь: ✅ Советы по коррекции образа жизни при хронических заболеваниях ✅ Простые способы укрепления здоровья без чрезмерных нагрузок ✅ Шаги к улучшению самочувствия в зрелом возрасте ✅ Как распознать симптомы и не упустить важные сигналы организма ✅ Как убрать малоподвижность и правильно питаться Встречи проходят по вторникам в 12:00. Тема занятия: Где искать информацию про здоровье в интернете. 🏠ЦМД "Сокольники": Ул. Бабаевск…

+5

Дорогие друзья! Расписание занятий на неделю с 05.10 - 11.10 Ждем вас❤️ 📍ЦМД «Сокольники» 🏡 ул. Бабаевская д.6 ⏰ Пн-пт, вс с 09:00 до 21:00 ☎️ Горячая линия: 8(495)870-44-44