685 подписчиков15 публикаций
Описание ресурса
Вице-губернатор по технике бега Занимаюсь спортом публично https://youtube.com/@bgvrdn Для предложений info@begvreden.ru https://gosuslugi.ru/snet/68c3e7a8fd1a2977795c542d
Последние посты
Лента канала- Московский полумарафон Трасса - огонь! Погода супер комфортная! Орги - спасибо! Волонтеры - ❤️🩹 Москва красавица!26 апр. 2026 г., 17:071 203
- Какой замечательный марафон. Очень доволен! Раньше я думал, что самый эмоциональный марафон это Комрадс. Сейчас у меня на первом месте Бостон!25 апр. 2026 г., 15:551 008
- 20 февраля мой знакомый пробежал 10km с катаральными симптомами ОРВИ и уехал на скорой. Имя раскрывать не буду, но историей он поделиться разрешил. И я рад, что поделился, потому что история важная "Болело горло пару дней, несильно, решил что «само прошло» и пошёл на интервальную тренировку. Цель -…+328 мар. 2026 г., 12:451 278
- На первом графике данные whoop на утро перед интервалом тренировок тренировкой (3km + 1km ( по 3:50) х 15раз через минуту отдыха + 1km) и второй график whoop на следующее утро после тренировки. На кругляши можно не смотреть, главный показатель - это пульс покоя и график сна. А теперь к чему я веду. …+127 мар. 2026 г., 09:22893
- Увидел случайно Ламином Ямалем похоронные снимки. Но потом присмотрелся, а это оказывается кампания рекламная бутс F50 с романтичным названием Сердцеед. Знаю этого футболиста, так как мой сын фанат футбола и он меня часто прокачивает в кругозоре на эту тему. Но вернемся к кампании. Гайз, кто-то из в…+125 мар. 2026 г., 09:39967
- Мои любимые закончились. Покупал за 27 тыс в брендшопе. Стоят каждого вложенного в них рубля!)24 мар. 2026 г., 17:45859
Подписчики
685
Публикации
15
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
10 марта 2026 г.
Активность канала
Пик активности: 20 марта 2026 г.Фото: 12Видео: 3