До и после

🍖 МРАМОРНАЯ ПП ВЕТЧИНА БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ Домашняя ветчина из грудки и бедра с красивым мраморным срезом. КБЖУ на 100 г: 130 / 20 / 5 / 0 Ингредиенты: 🔹 Куриная грудка - 4 кг 🔹 Куриное бедро - 2 кг На каждый кг курицы: 🔹 Вода холодная - 50 мл 🔹 Соль нитритная - 10 г 🔹 Соль поваренная - 10 г 🔹 Кориандр молотый - 1 ч. л. 🔹 Чёрный молотый перец - 1 ч. л. 🔹 Чеснок сушёный - 1 ч. л. Приготовление: 1. Выпекать при 80-90 °С 3,5 часа. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

ЗИМОЙ ЭТОТ САЛАТ ВЫРУЧАЕТ ЛУЧШЕ ЛЮБОГО ГАРНИРА 🤩 Открыл банку — и на столе уже готовая овощная закуска. Яркая, аппетитная и невероятно вкусная. 1. После того как овощи пустят сок, ставлю кастрюлю на плиту и внимательно слежу за временем… Показать еще

🍗 Очень простые и очень вкусные рубленные куриные котлетки ⠀ КБЖУ на 100 гр: 135/ 24/ 2/ 3 ⠀ 📖 Ингредиенты: ● куриное филе 1400 гр ● яйца 2 шт ● шампиньоны 170 гр ● греческий йогурт 80 гр ● кукурузная мука 40 гр ● специи по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

Девочки, смотрите, что нашла 👀 В MAX есть канал «Урвала!» - там собирают полезные находки, скидки, акции и промокоды. Для дома, семьи и себя любимой 🤩 Вот что уже успели там поймать: — закаточную машинку за 49 ₽ — комплект постельного белья за 890 ₽ — вакууматор за 796 ₽ — мультипекарь 8 в 1 за 1 999 ₽ — пылесос за 1 701 ₽ — женские носочки по 28 ₽ — маски из «Золотого Яблока» по 1 ₽ И то самое мыло, про которое в отзывах пишут: «Отмывает даже то, на что уже махнули рукой» 😳 Подписывайтесь, если любите находить полезное и покупать выгоднее 👇

🧀 Куриные котлеты с моцареллой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 133/ 9.7/ 5.4/ 10.8 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриный фарш - 500 гр 🔹 Яйцо - 1 шт 🔹 Панировочные сухари - 3 ст л 🔹 Специи (соль, перец, приправа для курицы) 🔹 Лук репчатый - 1 шт 🔹 Мука - 1 ст л 🔹 Томатный соус - 300 мл 🔹 Вода - 200 мл 🔹 Моцарелла мини НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

Бepy ĸeфиp и мaйoнeз: зa этo блюдo мyж бyдeт нocить вac нa pyĸax 😍 Peцeпт бeз яиц и дpoжжeй ✨ • ĸeфиp — 400 мл. • caxap — 2 cт.л.. Читать продолжение..