990 подписчиков13 публикаций
Последние посты
Лента канала- Ура, включаем комментарии27 июл. 2026 г., 16:58710
- Девочки, милые. Я ещё раз напомню МЕНЯ (т.е гсд гида, гсд болталки) НЕТ в ВК. Наша группа туда не переехала (технически сложно вести на много площадок группы) Поэтому я НИКАК не могу вам писать с предложением за деньги мониторить ваш дневник (Я не делаю это не в какой сети, но может когда и начну…16 апр. 2026 г., 12:102 765
- Когда мучаешь ИИ, и он то салата порцию отрежет, то рис вместо дикого обычный положит😉а потом вообще курицу запанировать решил🤣 В общем #тарелка Напоминаю пропорцию-свежий салатик 2 части тарелки, 1 часть тарелки углевод(рис дикий/бурый) и 1 часть тарелки белок(курочка, без панировки)+13 апр. 2026 г., 09:502 254
- Коротко о муке или 'мукА на гсд такая мУка',🙈😂
✅РАЗРЕШЕННЫЕ ВИДЫ:
Углеводная мука:
Амарантовая
Полбяная
Нутовая
Ржаная
Цельнозерновая (обладает высокой "полетностью")
Овсяная (самая летучая из всех)
НЕ углеводная мука:
Кунжутная
Фундучная
Кокосовая
Миндальная
Льняная
Кешью
Конопляная
…3 апр. 2026 г., 08:452 100
- Что стоит избегать в еде? ⬇️
Мука пшеничная высшего сорта
Мука пшеничная сорт экстра
Мука банановая
Мука рисовая, хлопья рисовые
Мука гречневая, хлопья гречневые
Мука кукурузная, хлопья кукурузные, кукуруза молотая, кукурузная крупа
Мука яблочная
Крахмалы
E1400 Декстрины, крахмал, обработанны…3 апр. 2026 г., 08:422 108
- Визуально метод тарелки. При копировании просим указывать источник гсд гид #тарелка16 мар. 2026 г., 08:432 336
Подписчики
990
Публикации
13
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
12 февраля 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
1
публикаций
Просмотров за 90 дней
710
Ср. просмотров на пост
710
Пик активности: 21 февраля 2026 г.Текст: 7Фото: 6