Материнство и бизнес 👩‍💼 как все успеть и не потерять себя 🤍

Телевизор у нас теперь только для подсветки 😀 В планах вообще не показывать телевизор малышу до 3 лет. Пока не знаю, как мы справимся, но уже давно научно доказано, что телевизоры, а особенно нынешние мультики очень плохо влияют на психику ребенка 😬 Девочки, поделитесь, как вы относитесь к этому вопросу?

Пришли домой и захотелось блинчиков 🥰 поделюсь своим рецептом, многие обычные рецепты я сейчас модернизировала под похудение. Может кому будет полезно 🤍 🛒 Ингредиенты: 🥚 2 яйца 🥛 200 мл 1,5% молока 🌾 70 г овсяной муки 🧂 Щепотка соли 🥄 1 ч. л. растительного масла 💧 Немного воды, если тесто получится густым 👩🏼‍🍳 Как готовить: 1. Взбиваем яйца с солью. 2. Добавляем молоко и перемешиваем. 3. Постепенно всыпаем овсяную муку, чтобы не было комочков. 4. Добавляем масло и при необходимости немного воды. 5. Выпекаем тонкие блинчики на хорошо разогретой антипригарной сковороде без добавления масла. Готово! 🥞 🍓 С чем вкуснее всего? ❤️ С греческим йогуртом и ягодами. ❤️ С творогом и бананом. ❤️ С мягким творогом и зеленью, если хочется несладкий вариант ❤️ С ПП топпингами (на…

Вышли гулять на мою самую любимую локацию в городе 🥰

Курс 🔥🙏 и вы влюбитесь в него с первого глотка!

НЕДОСТАТОК КОЛЛАГЕНА ПРИВОДИТ К: 🪫 Потере кожей упругости и эластичности 🪫 Появлению дряблости 🪫 Образованию морщин 🪫 Деформации овала лица При нехватке коллагена кожа становится более тонкой и сухой. Она теряет упругость, неравномерно «проседает» и увядает.

Коллаген — это основной структурный белок организма, который составляет около 30% всех белков в теле и отвечает за прочность, упругость и эластичность соединительных тканей. Он является ключевым компонентом кожи, костей, суставов, сухожилий, хрящей, мышц и волос. С возрастом выработка коллагена снижается, что приводит к потере упругости кожи и другим возрастным изменениям.