180 подписчиков75 публикаций
Описание ресурса
Главный женский канал Оренбурга. Здесь ты найдёшь полезности: афишу, книги, рецепты, практики и живое общение. «Дыши» — пространство, где выдыхают и вспоминают о себе. 8+ мероприятий в месяц. 👉 Забери гайд «145 способов быть в ресурсе» https://mrqz.me/69dcc21f09a9430019242f8a| Забери первое мероприятие с 90% скидкой до 18 числа.
Последние посты
Лента канала- КАК ТВОРЧЕСТВО НА ПРИРОДЕ МЕНЯЕТ СОСТОЯНИЕ 🌿 Шум листвы, аромат красок и полная свобода самовыражения — арт-пикник на свежем воздухе способен стать тем самым эмоциональным детоксом, которого так не хватает в городской суете. Почему даже те, кто последний раз держал кисть в школе, уходят с пикника…25 июн. 2026 г., 16:50303
- КАК ВКЛЮЧИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ В МАКС? 🔔 Все знают, что уведомления в Максе больше не приходят, но это легко исправить всего за пару шагов! Вы больше не пропустите наши анонсы и сообщения от своих близких! Переходите на сайт web.max.ru и листайте карточки, чтобы узнать, как настроить уведомления прямо…+624 июн. 2026 г., 15:10237
- ЗАЩИЩАЕМ МОЗГ ОТ АЛЬЦГЕЙМЕРА! В прошлом посте мы напугали вас статистикой и тем, как рутина буквально высушивает наши нейронные связи. Главный рецепт ментальной молодости и спасения от автопилота — это новые, непривычные впечатления, творчество и смена обстановки! 🔋✨ Мы в женском клубе «Дыши» бер…23 июн. 2026 г., 16:21244
- АЛЬЦГЕЙМЕР БЛИЖЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ Мы привыкли думать, что деменция и болезнь Альцгеймера — это удел глубокой старости. «Ну, мне до этого еще далеко», — думает каждая из нас, листая ленту. Но статистика ВОЗ бьет наотмашь: каждые 3 секунды в мире диагностируется новый случай деменции. 🚨 К 2050 году чис…22 июн. 2026 г., 16:35232
- ЙОГА ВО ДВОРИКЕ МУЗЕЯ Девушки, мы знаем, как сильно вы полюбили наши практики на свежем воздухе! И в этот раз мы приготовили для вас нечто совершенно особенное, наполненное искусством, эстетикой и глубоким расслаблением. ✨ Мы приглашаем вас на уникальную встречу в самом атмосферном месте города — …21 июн. 2026 г., 14:47263
- ДОЛГИЕ ГОРЫ В прошлом посте мы раскрыли секрет, почему йога на высоте работает как мощнейший детокс для ума и тела. Горный воздух, масштаб и энергетика места способны за пару часов обнулить месяцы городского стресса. ✨ Хватит откладывать заботу о себе на потом! Приглашаем вас в незабываемое мини-п…21 июн. 2026 г., 09:06248
Подписчики
180
Публикации
75
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
19 мая 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
10 144
Ср. просмотров на пост
350
Пик активности: 11 июня 2026 г.Фото: 23Видео: 6