115 подписчиков43 публикаций
Описание ресурса
Привет, я Елизавета и это мой блог ✅Занятия верховой ездой ✅ Работа с парами всадник/лошадь ✅Подготовка к турнирам, разрядам ✅ Спортивная психология и как улучшить свои результаты Inst и TT: Elizaveta_kraus TG: L’ride. Конкур. Сайт Lride.ru
Последние посты
Лента канала- Раньше я думала, что задача тренера — научить прыгать выше. Сейчас я уверена: задача тренера — сделать так, чтобы спортсмен понимал, что, зачем и почему он делает. И знаете, что в этом мне больше всего помогла психология? Не мотивационные речи. Не «секретные техники». А обычная структура. То, …26 июл. 2026 г., 21:003
- Мотивация именно ДЛЯ ТЕБЯ!26 июл. 2026 г., 08:1447
- Выгорание начинается не тогда, когда хочется всё бросить. Оно начинается намного раньше. Я собрала три этапа выгорания в одной карусели и перевела их с языка психологии на язык конников. Полистайте. Возможно, вы узнаете своё состояние раньше, чем оно начнёт управлять вами.+321 июл. 2026 г., 21:00126
- Иногда мне кажется, что самая сложная часть моей работы вообще не связана с лошадьми. 😅 Не ранние подъёмы. Не тренировки. Не соревнования. А умение сохранять спокойствие, когда очень хочется ответить совсем по-другому. Да, у тренеров тоже бывает внутренний монолог. Просто мы научились не озвучива…20 июл. 2026 г., 21:00129
- Есть одна ошибка, которую я вижу очень часто. Спортсмен начинает проигрывать — и первое решение: «Нужно работать ещё больше.» Больше тренировок. Больше маршрутов. Больше требований к себе. Но если честно, иногда это похоже на попытку открыть закрытую дверь, просто сильнее в неё стуча. Я не говорю,…19 июл. 2026 г., 21:00123
- Давайте честно. Если бы ваше состояние сейчас было героем мультфильма, кто бы это был? 👇 🐿 Скрат из «Ледникового периода» Вечно куда-то бежит. Что-то спасает. Ничего не успевает. И даже желудь спокойно съесть не может. 🫏 Ослик Иа Никого не трогает. Никуда не торопится. Но и радости особо не …18 июл. 2026 г., 12:24127
Подписчики
115
Публикации
43
Обновление
26 июля 2026 г.
Первая публикация
1 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
4
публикаций
За 30 дней
23
публикаций
Просмотров за 90 дней
6 013
Ср. просмотров на пост
200
Пик активности: 23 июня 2026 г.Текст: 3Фото: 9Видео: 33