130 подписчиков407 публикаций
Описание ресурса
✨ Этот канал — не просто про психологию. Это место, где люди начинают слышать себя по-настоящему. ✨МАК, глубокие мысли, психология, чувства, страхи, отношения, внутренние тупики и ответы, которые иногда меняют жизнь сильнее, чем долгие разговоры. ✨ Возможно, именно сейчас тебе нужно прочитать то самое сообщение, которое всё изменит. 🌟ПРИЛОЖЕНИЕ🌟 ИИ психолог - https://garmonia-mak.ru/mini-app
Последние посты
Лента канала- А вы когда-нибудь ловили себя на мысли 💭 что вы идете вперед к цели, но будто стоите на месте и что-то вам мешает? И тут вы понимаете, что это стоп 🛑 Это главная ваша ошибка в жизни ‼️ Задумайтесь, а может стоит просто набраться терпения, взять себя в руки и просто понять одну вещь, что «Цель в…4 авг. 2026 г., 21:3229
- Защищаем самооценку от критики Обычно на критику мы реагируем больно. Хочется оправдаться, спорить или сразу решить, что мы «так себе». Вот вам рабочая схема, чтобы сохранить голову холодной, а самооценку целой: Шаг 1. Разделите. Критика бывает разной. Конструктивная — когда указывают на ошибку и …4 авг. 2026 г., 13:0030
- Когда вы разрешите всему быть таким, как оно есть, вы увидите, как исчезает идея того, что у вас есть проблема. 😉4 авг. 2026 г., 11:0032
- Что посеешь в голове, то пожнешь в жизни. Думай о себе хорошо, и мир начнет играть с тобой за одну команду. А если ты привык грызть себя изнутри, то сомнения и провалы будут следовать за тобой по пятам. Хватит ждать лайков и похвалы от других. Главное — какой у тебя взгляд в зеркало. Поддерживай с…4 авг. 2026 г., 09:0028
- При эмоциональном перегреве налей стакан воды и выпей медленно. Простое действие, а физиология на него реагирует моментально. Медленное питьё снижает активность симпатической нервной системы, выравнивает дыхание и даёт мозгу понятный сигнал: опасности нет, можно сбавить обороты. Вода остаётся самы…4 авг. 2026 г., 07:0030
- Ценность Мужья и жены, берегите друг друга. Ведь именно друг с другом, а не с детьми, внуками, друзьями и родственниками вы будете доживать вашу жизнь. 😉3 авг. 2026 г., 13:0026
Подписчики
130
Публикации
407
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
7 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
11
публикаций
За 30 дней
73
публикаций
Просмотров за 90 дней
7 038
Ср. просмотров на пост
40
Пик активности: 4 августа 2026 г.Текст: 50Фото: 127