27 подписчиков7 публикаций
Описание ресурса
Мы не идеальные-зато живые. Рассказываю простым языком о сложной психологии. Здесь мы честно говорим о том,что внутри: про эмоции-и не только радостные. Чувствовать-нормально! Честно,без пафоса и стыда.
Последние посты
Лента канала- Надо что-то делать…😩🤭26 мая 2026 г., 10:23305
- Экстренная самопомощь: что делать после стресса и потерь Ситуация: ты попала в аварию. Машина — вдребезги, но главное: ты цела, жива и с физическим здоровьем всё в порядке. Вроде бы “отделалась легким испугом”, но внутри бушует тревога: то хочется рыдать, то трясёт, то хватает злость и бессилие, …8 апр. 2026 г., 10:00315
- Есть такой жанр литературы,называется «терапевтический рассказ». И вчера я начала его писать с помощью ИИ. Но я чувствую себя полноценным автором. Я направляю сюжетную линию,вношу правки,задаю характер героям,прописываю эмоциональное погружение в запахи,регулирую настроение повествования,время года,…+55 апр. 2026 г., 17:11161
- Где эмоции живут в теле? Мы поговорили, что эмоции, особенно злость, — не враги, а важные сигналы. Но что, если эти сигналы мы “игнорируем”? Всё просто: эмоции превращаются в… “склад ненужных вещей” внутри нашего тела. И чем дольше терпишь, тем тяжелее носить! Психологи называют это психосоматикой…3 апр. 2026 г., 09:49141
- 😌 Как жаль,что комментарии пока оставлять нельзя. Но я думаю разработчики уже работают над этим.
Ждем улучшений Макса)31 мар. 2026 г., 09:35125
- Злиться нельзя терпеть. Где ставить запятую? Разберёмся честно: злиться — это нормально. Да, даже если ты в пижаме с мишками, а твой ребёнок или муж по утрам ищет “носочки, которые ещё не колются”. Иногда кажется, что «я злюсь — значит, я плохая». Спойлер: нет. Просто ты живая. Что такое эмоции? П…31 мар. 2026 г., 09:30117
Подписчики
27
Публикации
7
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
30 марта 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
305
Ср. просмотров на пост
305
Пик активности: 31 марта 2026 г.Текст: 1Фото: 5Видео: 1