Лайфхаки Подсознания

#необычноемышление Турецкий магазин решил подарить посетителям положительные эмоции и разместил на фасаде 89 плюшевых мишек. Пусть это видео, друзья, помогает вам развивать ваше творческое мышление!🤗

Здравствуйте, друзья! Кому будет полезна онлайн Встреча Практикующих “Как болеть правильно”? Послезавтра встречаемся в Zoom. 27 сентября мы уже разбирали эту тему вживую, в Москве, и я ещё раз убедился: она отзывается у очень разных людей: 1. Тем, кто болеет сейчас или никак не может восстановиться. Здесь важно научиться видеть маленькие шаги к выздоровлению, а не ждать, что всё пройдёт разом. 2. Тем, кто тревожится за свое здоровье. Читает о болезнях в интернете, прислушивается к каждому ощущению, откладывает поход к врачу из страха. Такая тревога сама по себе забирает силы и энергию. 3. Тем, кто находится рядом с болеющим близким. Когда научаешься бережно относиться к своему телу, заботиться о других становится легче. Без паники и без выгорания. 4. И тем, кто сейчас здоров. Честно…

Здравствуйте, друзья! Когда мы заболеваем, то хочется только одного - выздороветь. Сразу, сегодня же, максимум - к завтрашнему утру. Но это так не работает. Наше здоровье - это не “выключатель”: щёлкнул им и тут же поправился. Люди часто думают только в двух противоположных категориях: либо “я болен” либо “я здоров”. На самом деле между этими двумя установками лежит огромное количество шагов. Между “мне совсем плохо” и “я в полном порядке” есть множество ступенек, и становясь на каждую, вы уже будете чувствовать себя чуть-чуть лучше, чем было раньше. Человек , который ждёт, что его выздоровление случится одновременно, этих ступенек не видит. Каждое утро у него одно и то же: “Всё ещё болею, все ещё не поправился”. В результате срабатывает психосоматика: разочарование, тревога, стре…

Здравствуйте, друзья! 🌿 Болеют все. А вот болеть правильно умеют немногие. Я по базовому образованию врач, около 25 лет проработал в кардиологической реанимации. Это наблюдение я вынес из своей практики. Большинство людей, заболев, огорчаются, расстраиваются и переживают. Ночами читают статьи в интернете, прислушиваются к каждому ощущению тела, додумывают худшее. И этим, сами того не замечая, только усугубляют своё состояние. Хотя болезнь - это часть нашей жизни. Так же, как рождение, взросление, как наш уход. И когда мы учимся воспринимать её спокойнее, она и протекает гораздо легче. Здесь у нас есть сильный союзник - подсознание. Через него включаются внутренние целительные силы организма. Не вместо врачей, а вместе с ними. Обо всём этом поговорим на онлайн Встрече Практикующих "К…

#необычноемышление Друзья, как вам такой необычный способ сбора урожая?) Пусть это видео помогает вам развивать ваше творческое мышление! 🤗

Здравствуйте, друзья! В начале сентября, три дня подряд, на тренинге "Сила Подсознания" разбирали тревогу, энергию и везение - вживую, с практикой прямо в эфире. Во время каждого эфира неоднократно приходили такие сообщения: "мое состояние правда изменилось к лучшему, за один раз!". Что было на тренинге: Первый эфир - про тревогу. Разобрали, почему она есть у каждого, и почему борьба с ней только усиливает наше напряжение. Сделали технику "Внутренний спидометр" и медитацию "Тревога как топливо" - как перенаправить эту энергию тревожности на движение к целям. Второй эфир - про энергию решений. Разбирали, куда энергия утекает незаметно - через незакрытые решения и внутреннее напряжение, которое работает даже когда "мы отдыхаем". Разобрали технику мониторинга утечек и технику "Дедлайн" - к…