ГБУЗ НСО "Городская клиническая поликлиника №7"

🧠 Что происходит с психикой, если годами не брать отпуск 💼 Отпуск это не просто несколько свободных недель. Регулярное восстановление помогает снизить накопившуюся нагрузку и выйти из режима постоянного решения рабочих задач. Если отдых постоянно откладывать, последствия могут проявляться не только в настроении, но и в сне, концентрации и поведении. 😠 Первым часто меняется эмоциональный фон. Человек становится более раздражительным, хуже переносит обычные бытовые сложности, быстрее выходит из себя. Снижается ощущение удовольствия от привычных вещей, а общение с близкими начинает восприниматься как дополнительная нагрузка. 🧠 Страдает концентрация и когнитивная гибкость. На фоне хронического стресса сложнее переключаться между задачами, удерживать внимание и принимать решения. Простая…

⚡️ Пациенты ГКП № 7, 65+! Ваш план на октябрь — проверить здоровье! В октябре проходит месячник «Заботимся о здоровье вместе» для граждан 65 лет и старше. ✅ Бесплатная диспансеризация ✅ Для прикреплённых к ГБУЗ НСО «ГКП № 7» ✅ В течение всего октября Найдите время для себя — пройдите обследование! 📌 Запись: ПО телефону 122 или портал Госуслуг. Поделитесь этим постом с близкими! ❤️

+3

«День молодого специалиста» в поликлинике № 7: знакомство за чашкой чая! ⁣ В пятницу, 2 октября, в нашей поликлинике прошла одна из самых приятных и важных традиций — ежегодный «День молодого специалиста». ⁣ В неформальной и дружеской атмосфере, за кружкой ароматного чая, наши новые коллеги смогли: - Познакомиться друг с другом и влиться в большой коллектив. - Рассказать о себе, своих увлечениях и первых впечатлениях от работы. - 🗣️ Пообщаться с опытными сотрудниками поликлиники в уютной обстановке. ⁣ Мы верим, что такие встречи помогают создать настоящую команду, где каждый чувствует себя на своём месте. Добро пожаловать в семью, дорогие коллеги! Желаем вам профессионального роста, неиссякаемой энергии и успехов! ⁣ #Поликлиника7 #ДеньМолодогоСпециалиста #КомандаМедиков #Новосибирск

+4

#НеделяПсихическогоЗдоровья2026 #ПсихическоеЗдоровье #МентальноеЗдоровье #ВсемирныйДеньПсихическогоЗдоровья #ЗдороваяРоссия

📢Внимание! Изменение в графике работы кабинета приёма биоматериала ⁣ Уважаемые пациенты! ⁣ Информируем вас об изменении графика работы кабинета № 2.107 (приём биоматериала: кал, моча, мокрота) в поликлинике ГБУЗ НСО «ГКП № 7» по адресу: ул. Пролетарская, 259. ⁣ Новый график приёма: ⁣ - Понедельник, вторник, среда: с 08:00 до 09:30. - Четверг, пятница: с 08:00 до 09:00. ⁣ Пожалуйста, планируйте своё посещение с учётом нового расписания.

Что такое психическое здоровье? ⁣ Это не просто «отсутствие болезней». Это состояние внутреннего благополучия, когда у тебя есть силы и ресурсы для яркой жизни! ⁣ Согласно определению ВОЗ, психическое здоровье — это состояние, при котором ты: Реализуешь свой потенциал — занимаешься тем, что любишь, и развиваешься. Справляешься со стрессом — не ломаешься от трудностей, а находишь выход. Продуктивно работаешь и учишься — сохраняешь фокус и энергию. Вносишь вклад в жизнь сообщества — строишь здоровые отношения с людьми. Важно помнить: это не статичное состояние, а динамический процесс. Заботиться о ментальном здоровье так же нормально, как чистить зубы или ходить в спортзал! ⁣ #ПсихическоеЗдоровье #МентальноеЗдоровье #ЗаботаОСебе #Осознанность #ВОЗ