СПРОСИ БЕЛЯЕВУ | OK, Лена

Вы едите орехи неправильно! 😱 Спойлер: если вы просто грызете их сухими — вы сливаете половину пользы в унитаз Да-да, фитиновая кислота блокирует усвоение цинка, железа и кальция Но выход есть! 🔥 Мы спросили у 6 популярных орехов, как они хотят, чтобы их замачивали. И они признались: 🥜 Миндаль — 8–12 часов. Лучше в фильтрованной воде. Становится хрустящим и сладким 🌰 Грецкий — 4–6 часов. Слейте воду — она станет горькой и темной (вся вредная дубильность ушла!) 🥥 Кешью — 2–3 часа. Не передерживайте — станут кислыми! Зато после замачивания идеальны для молочка 🌰 Фундук — 8–10 часов. Прямо в скорлупе не получится — только очищенный! 🥧 Пекан — 4–6 часов. В теплой воде с щепоткой соли — раскрывает карамельный вкус 🌲 Кедровые — 1–2 часа. Они нежные, после сушки в духовке при 50…

+7

‼️ЗДЕСЬ СИЛЬНО ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕМ НА 1. фульвовые кислоты- всё плохое и ненужное из клетки выносят, все необходимое заносят, способствуют бóльшей эффективности обменных процессов, детоксируют, очень хорошо укрепояют иммунитеты 2. спрей для носа- он в предложении 1+1, зарекомендовал себя потрясающе и для меня, и для огромного количества клиентов- натуральный на все 💯 - перед выходом из дома пару пшиков и вы защищены от всех сопливых😷🦠 - для детей и взрослых 3. иммунохит- топ добавка, чуть расквасились- за день-два вытащит даже без чего-то дополнительного, можно и для профилактики принимать 🔝 … йод очень хороший, чай витаминный всем-всем желаю заиметь, он, кстати, приятный/вкусный! Остальное всё тоже круто работает, по своим потребностям смотрите Здоровья, вообщем🤞🏽 И, если ви…

+5

💪🏽 НАЧНУ С БАЗЫ КОМПЛЕКС НАЗЫВАЕТСЯ Д.О.М 1) ДЗ 2) ОМЕГА-3 3) МАГНИЙ, В6 - это предложение включает в себя подарочный МАГНИЙ, то есть: вы платите за Д3 и ОМЕГУ-З, а МАГНИЙ получаете в подарок 🎁 🫰🏽 ЗА 4310 ₽ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ЗАКАЗ НА 5590 ₽

+6

26.09.26 ✨ Красивая дата для начала чего-то нового. Иногда мы слишком долго ждём «подходящего момента». С понедельника. С нового месяца. С января. Когда станет спокойнее, понятнее и появится больше времени… А потом понимаем — идеального момента не будет. Есть только сегодняшний день и решение, которое ты можешь принять за себя. ❤️ И я хочу предложить тебе начать со мной. Не просто зарегистрироваться в Greenway. А попробовать создать для себя новое направление: ✨ окружение людей, которые растут вместе; ✨ новые знакомства и возможности; ✨ дополнительный доход; ✨ обучение и поддержка; ✨ возможность постепенно выстроить своё дело в удобном для тебя темпе. Я сама когда-то тоже просто решила попробовать. И сегодня у меня есть команда, люди, результаты и главное — понимание, что всё дейст…

Петербуржцы, вы там как ?😅

База 🤣