Новый Я так шагаю

Нашагала, свою норму😊😊❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥, как и полагается без остановок👍, с приятными дружескими беседами❤️

Хапаем солнце и вечерние прогулки... 👍❤️‍🔥

Вот такой милый булчонок захаживал ко мне вчера в гости, утомился малышок. Милота такая. 🔥❤️

29 сентября знаменован в кардиологии — Всемирным денем сердца ❤️❤️🫀, я слегка задержала свой пост🫣😊😊 В 2025 году у этого дня большой юбилей — 25 лет! Он проходит под девизом «Не пропустите ни одного удара». Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире, унося миллионы жизней в год. Но есть и хорошая новость: до 80% преждевременных инфарктов и инсультов можно предотвратить. Важно просто прислушаться к своему сердцу и сделать совсем небольшие , но важные шаги к здоровому сердцу: 🫀Добавьте в тарелку больше овощей и зелени. 🫀 Пройдите лишние пару тысяч шагов. 🫀Проверьте давление. Ваше сердце заслуживает ежедневной заботы, а не только когда вдруг закололо. Берегите себя , и пусть Ваше сердце будет крепко здоровым🫀❤️❤️‍🔥🙏