Алла Саламатина и ее секреты.
КаналМне 62, но жизнь на пенсии не заканчивается, а только начинается. Самое главное продолжать развиваться, заниматься любимым делом, видеть прекрасное в окружающем и наслаждаться жизнью. Здесь пишу о том что мне интересно, чем занимаюсь, что готовлю. Немного обо всем.
Публикации канала
Лента каналаДрузья, а вы любите белковые коктейли? 🥤💚 Лично я их просто обожаю! 😍 Для меня это не просто «спортивная добавка», а реальный способ добрать белок, когда из еды это сделать сложно. А в моём рационе белка часто не хватает — то времени нет, то аппетита, то просто не хочется есть мясо 🍖😅 И вот у нас в компании появились новинки — и сегодня мы их пробовали! 🎉🥄 Скажу честно: лично у меня они все есть 😎 Потому что это не «одно и то же в разных банках», а реально разные продукты под разные ситуации: 🌱 Новый веганский протеин (Италия, AKVAVIVA) — для тех, кто не переносит лактозу или хочет растительный белок. Мягкий для живота, с пребиотиками и 13 витаминами 💊 💪 Сывороточный изолят — классика для быстрого восстановления после тренировки ⚡ 🍦🍑🍫 Три вкуса у веганского: ваниль, перси…
Читать целиком4🌿 🌺🌿 ✅ Лайфхак Алла Саламатина и её секреты
6🌿🌺🌿 М О Л И Т В А ангелу хранителю Алла Саламатина и её секреты
18Доброе утро, мои хорошие! ☀️🍂 Сегодня вторник — пусть этот день будет мягким, тёплым и наполненным приятными моментами. Осень уже полностью вступила в свои права, и в этом есть своя тихая прелесть — время уюта, тёплых напитков и спокойных радостей. 💛 ✨ Аффирмации на вторник: ❤️ «Я с благодарностью принимаю каждый рубль, и он открывает путь новым возможностям» ❤️ «Моё финансовое благополучие растёт, как дерево: медленно, но необратимо» ❤️ «Я разрешаю себе быть неидеальной(ым) и от этого становлюсь только ближе к себе» ❤️ «Моя ценность не измеряется продуктивностью — я важна(ен) просто потому, что существую» ❤️ «Я доверяю своему темпу: даже медленные шаги ведут к цели» 💡 Советы на этот день: 🌅 Утром, перед тем как встать, сделайте три глубоких вдоха и мысленно скажите «спасибо» свое…
Читать целиком17Маленькие радости: осень в моей кухне 🍁🕯️ Знаете, я обожаю оформлять свою кухню по сезону. Осень🍁, зима❄ — у каждого времени года своё настроение, и мне хочется, чтобы оно жило не только за окном, но и в моём доме. 🍁🍂Сейчас осень. И, честно скажу, мне хочется ярких красок. Хотя вокруг столько цветов — осень ведь такая красивая! 🍂 Но есть то, что я люблю особенно. Осенние листья. 🍁 Тыквы. 🎃 И этот яркий оранжевый цвет! Он для меня — как глоток тепла. Оранжевый 🧡 даёт ощущение уюта, радости и какого-то внутреннего спокойствия😍. Он согревает, когда за окном серо и дождливо. Он напоминает о тёплых днях, о золотой осени, о том, что красота — в простых вещах. Смотрю на эти краски — и на душе становится теплее ✨ Хочется, чтобы это тепло и уют были на моей кухне тоже. Чтобы, когда…
Читать целиком20- 12
Подписчики
133
Публикации
188
Обновление
22 сентября 2026 г.
Первая публикация
26 сентября 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
19
публикаций
За 30 дней
19
публикаций
Просмотров за 90 дней
364
Ср. просмотров на пост
19