Активная жизнь начинается не с идеальной формы, а с регулярности. Здесь вы найдёте тренировки и поддержку на этом пути.
Публикации канала
Лента каналаПолезные батончики с отрубями КБЖУ на 100 гр: 206/21/6/18 - яйцо 3 шт - мука 150 г - 1% творог 600 г - кокосовая стружка 30 г - овсяные отруби 15 г - щепотка ванилина Сильное тело
1Кардио тренировка для идеального тела Сильное тело
3Полезные привычки для худеющих Сильное тело
3- +2
Милота/юмор/мем на ночь 🌙 Сильное тело
2 Крутая кардиотренировка дома! Используем …..кастрюлю😂 Сильное тело
2Таблица вредных пищевых добавок. Такая шпаргалка помогает быстрее ориентироваться в составе продуктов и понимать, на что стоит обращать внимание при покупке. Сохраните — может пригодиться в магазине. Сильное тело
2
Подписчики
9
Публикации
194
Обновление
4 октября 2026 г.
Первая публикация
30 августа 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
37
публикаций
За 30 дней
163
публикаций
Просмотров за 90 дней
1 899
Ср. просмотров на пост
10