Мой Мир

Наконец-то веб версия Макса на айфоне позволяет записывать кружочки. Напишу еще текстом. Приглашаю всех желающих на онлайн практики по Хатха-йоге каждый четверг 9:00-10:00. кто хочет попробовать, оставляйте любой комментарий к кружочку или к этому сообщению хорошего дня 🫰🏼

Я была в шоке получить отзыв от своей ученицы... А теперь по порядку... С августа я обучаюсь на йогатерапевта женского здоровья в Академии Йоги Академия Йоги | Курс подготовки преподавателей В рамках обучения была создана Фокус группа. 12 октября провела первое занятие, сегодня второе и одна из учениц решилась поделиться, как за эти несколько дней изменилась её жизнь. «после первого занятия, я повторила этот же урок еще несколько раз и заметила, что во время ПА (полового акта) не было подтеканий, я не вытуживала, а подтягивала мышцы промежности, пропали неприятные болезненные ощущения И теперь с большим нетерпением жду следующие уроки.» Просто ВАУ 🤩 Безумно рада, что я двигаюсь в верном направлении и хоть капельку оказываю положительное влияние на здоровье других людей ❤️❤️❤️

Шавасана

Карта желаний не висит у меня на стене, но я четко знаю и понимаю, чего хочу, как это должно быть и все мелочи отрисовываю в своей голове. Этот рилс тоже из моей головы, с моей карты желаний Спасибо, мои ученицы и ученики, что выбираете практики со мной! Каждая ваша обратная связь попадает в самое ❤️ 🫶🫶🫶

Ваши ягодицы 🍑 будут гореть 🔥 Проверено на группе

Дорогие мои, еще в течении недели Вы можете попасть в мою фокус-группу по женскому здоровью и узнать много полезностей за минимальную стоимость. Если Вам 25+, Вы мама и однажды заметили у себя подтекание мочи во время активных игр, прыжков на батутах, во время ходьбы, бега, слышали хлюпающие звуки во время полового акта, то милости прошу в свою Фокус-группу по женскому здоровью "Норма – давно не норма". Где Вы в течении 6 недель: - обучитесь корректному паттерну дыхания и узнаете, как связаны мышцы тазового дна с дыханием - познакомитесь с анатомией мышц тазового дна; - осознаете, где находятся и как включить в работу мышцы тазового дна; - укрепите мышцы тазового дна; - уменьшите или и вовсе избавитесь от подтекания мочи; - избавитесь от неприятных звуков во время полового акта; - повы…