МБУ ДО "Спортивная школа "Лидер"" и стадион им. А.В. Шумакова Абанского МО

+6

29 октября 2026 года на стадионе имени А.В. Шумакова состоялось мероприятие по сдаче норм комплекса ГТО среди воспитанников спортивной школы «Лидер».

На стадионе проходят ежедневно тренировки спортсменов СШ «Лидер» отделения лыжные гонки ⛷️

+8

18 октября 2026 года в рамках спортивной программы XIV Международного форума «Россия — спортивная держава» состоялся первый тур чемпионата Абанского района по мини-футболу «Осенний кубок». По итогам соревнований призовые места распределились следующим образом: 1 место — ПЧ-86; 2 место — «Канифальный» (Нижнеингашский район); 3 место — «Джус» (с. Долгий Мост).

«Здоровье и спорт идут рука об руку!» Снижение физической активности действительно может приводить к ухудшению здоровья и повышению риска заболеваний. Это состояние называется гиподинамией. Почему малоподвижный образ жизни вреден❓ Научно-технический прогресс и изменения в образе жизни привели к тому, что многие люди стали вести малоподвижный образ жизни: работа и досуг проходят в основном сидя, используются транспорт и лифты. Это негативно сказывается на организме: Замедление метаболизма и набор веса. При недостатке движения расход калорий снижается, что способствует ожирению. Ожирение, в свою очередь, повышает риск развития сахарного диабета, болезней сердца и сосудов, патологий опорно-двигательного аппарата. Проблемы с сердцем и сосудами. Недостаток нагрузки нарушает кровообращение, …

+4

ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ПОСЕТИТЬ НАС❓ Регулярные занятия спортом приносят ощутимую пользу на разных уровнях: физическом, психологическом и социальном. Они помогают поддерживать здоровье, улучшают качество жизни и развивают важные жизненные навыки. ✅Физическое здоровье Укрепление сердечно-сосудистой системы. Спорт повышает выносливость сердца, улучшает кровообращение и помогает нормализовать артериальное давление, снижая риск ишемической болезни сердца и инсульта. ✅Укрепление мышц и костей. Регулярные нагрузки делают мышечный корсет более сильным, а кости — более плотными и прочными, что особенно важно с возрастом для профилактики остеопороза. ✅Контроль веса и обмена веществ. Физическая активность помогает сжигать калории, поддерживать здоровый вес и улучшать чувствительность клеток к ин…

+4

Триумф «Лидера» на кроссе «Дружба — 2026»! 🏃‍♂️💨 4 октября в поселке Филимоново состоялось первенство СШ «Олимпиец» по пересеченной местности. В эстафетах приняли участие 144 спортсмена из 36 команд, представляющих Канск, Филимоново, Абан, Нижний Ингаш, Тасеево, Большую Урю, Георгиевку и Анцирь. Спортивную школу «Лидер» представляли три команды (2012, 2013 и 2014 г.р.). Наши ребята показали блестящую подготовку и волю к победе! 🏆 Золотой дубль: Команды 2013 и 2014 годов рождения заняли 1-е места в своих эстафетах! Состав команд-победителей: * 2014 г.р.: Дарья Бортникова, Валерия Лихтарович, Андрей Лихтарович, Дмитрий Наумников. * 2013 г.р.: Олеся Шамрина, Дарья Мурыгина, Роман Филиппов, Арсений Сычёв. В эстафете среди ребят 2012 г.р. развернулась по-настоящему упорная борьба. Наши спорт…