Косметолог-эстетист Татьяна Клевер

Земля и Луна: как лунный цикл влияет на нашу жизнь Связь Земли и Луны — это не просто физика, а целая система взаимных влияний. Гравитация спутника вызывает приливы в океанах, деформации земной коры, колебания атмосферы и даже синхронизирует биологические ритмы многих живых организмов. Лунный календарь с 2 по 9 октября: В этот период действует убывающая Луна — идеальное время для завершения дел, очищения организма и кожи, расслабления и отдыха. - Рекомендуется: чистка лица, массажи, парафиновые маски (кроме случаев купероза), уходовые процедуры для тела. - Не рекомендуется: начинать новые дела или кардинальные изменения. Лунный ритм помогает гармонизировать повседневную активность и уход за здоровьем, учитывая естественные процессы нашей планеты. Хорошего дня. Удачных вых…

Наш главный эксперемент недели. Обычная газированная минеральная вода из магазина может стать отличным тоником! Иногда самый эффективный уход скрывается на полке обычного продуктового магазина. На этой неделе наш домашний рецепт — это умывание и тонизирование минеральной водой. Просто, бюджетно и на удивление действенно. Как это делать? 1. Выберите правильную воду. Подойдёт обычная столовая минеральная вода с низкой минерализацией (до 1 г/л). Например, «Архыз», «Святой Источник», «Сенежская». Лечебную воду с высокой концентрацией солей использовать нельзя — она пересушит кожу. 2. Выпустите газ. Это самый важный шаг! Откройте бутылку и оставьте её на 30–40 минут, чтобы вышли пузырьки. Углекислый газ может вызывать раздражение и сухость, особенно на чувствительной коже. 3. Исп…

Рубрика: полезные привычки Сегодня говорим о важном этапе ухода — вечернем очищении лица. Многие думают, что мицеллярная вода нужна только для снятия макияжа, но это не так! Даже если вы сегодня без макияжа и никуда не выходили из дома, ваше лицо всё равно нуждается в тщательном очищении. Так же необходимо удалять остатки SPF-крема (да-да, осенью мы продолжаем пользоваться солнцезащитными средствами!). Домашняя пыль, жир от готовки и другие загрязнения. Поэтому первым шагом любого вечернего умывания должно стать средство для демакияжа: мицеллярная вода, молочко, двухфазная жидкость или гидрофильное масло. Даже если макияж отсутствовал, обязательно снимите все загрязнения с лица средством, а потом умываемся 😇 Если кто-то ещё не ввёл эту привычку — самое время начать пр…

Термальная вода Chaves: почему ей доверяют учёные Термальные воды ценятся за уникальный минеральный состав, который оказывает антиоксидантное и иммуномодулирующее действие, укрепляет кожный барьер. В последние годы их снова активно исследуют как активные компоненты в косметике и дерматологии. Недавно изучали одну из самых известных термальных вод Португалии — источник Chaves. Оказалось, что она отлично подходит для ухода за кожей благодаря выраженному противовоспалительному действию: снижает уровень интерлейкина-6 (важного маркера воспаления) даже при воздействии на клетки кожи человека. Что это значит для вас? Это не просто слова о «чудо-свойствах». Научные публикации подтверждают: термальная вода Chaves действительно работает как базовый ингредиент с доказанным эффектом про…

Новая рубрика: Лунный календарь для гармонии и красоты Почему я веду эту рубрику? Я создала этот раздел специально для тех, кто хочет знать, в какой день лучше проводить определённые процедуры или как провести время с максимальной пользой. Фазы Луны — это не просто астрономическое явление, а настоящий ориентир для планирования дел, ухода за собой и поддержания внутреннего баланса. В этой новой рубрике вы найдёте: - рекомендации по уходу за собой в зависимости от лунной фазы; - советы о том, какие дни подходят для новых начинаний, а когда стоит завершить старые дела; - подсказки, какое настроение выбрать для каждого дня и к чему быть готовой. Лунный календарь на сентябрь–октябрь 2026 - 25 сентября: Растущая Луна — энергия направлена на активные действия и реализацию планов. Б…