Почему вы выбираете боль, когда решение под рукой? В комментариях часто читаю: «Шея болит, пойду к массажисту». Девочки, я не против массажистов, это прекрасно. Но скажите, как часто вы можете позволить себе ходить к нему каждый раз, когда за компьютером затекает шея? Многие из вас пишут, что 40 минут на тренировку это долго. А сколько вы тратите времени на запись, на дорогу, на поиск специалиста, когда уже «скрутило»? А денег? Я вам предлагаю не просто «волшебную таблетку», а инструмент. • Нужно снять острую боль за 5 минут? Дала технику с полотенцем, пользуйтесь. • Хотите, чтобы эта боль вообще перестала возвращаться? Это уже 40-минутная тренировка. Часто в ответ на это я слышу: — «Ещё бы найти эти 40 минут». Знаете, что я отвечаю? — «Сорок минут на себя любимую раз в две недели…
Читать целиком