К себе ближе | Т - игры, МАК-сессии

Я боюсь заявить о себе. Боюсь проявиться. Боюсь, что недостаточно знаю и умею. Боюсь, что не принесу пользу. Боюсь, что будет не на что жить. А что, если я скажу вам, что многие ваши «боюсь» существуют только в вашей голове? Например: «Боюсь рассказать о своей деятельности в соцсетях. Вдруг осудят, не поймут, не придут, будут смеяться…» Да, такое возможно. Но знаете, кто чаще всего осуждает тех, кто пробует? Те, кто сами ничего не делает. А люди, которые развиваются, пробуют новое и знают, как непросто выйти из зоны комфорта, чаще поймут вас. А даже если не поддержат — уважать за смелость точно будут. Но если вы всё ещё боитесь — приходите ко мне на индивидуальную МАК-сессию. За одну встречу мы найдём, что именно стоит за вашим страхом, и определим конкретный шаг, который вы сможете …

Твоё послание на сегодня 👇 🍃👁️ Не всё нужно контролировать, иногда важнее наблюдать со стороны

Если вам страшно, тяжело на душе, тревожно даже без видимой причины… Если много раздражения, злости, усталости, бессонница и кажется, что «я просто больше не справляюсь». #свободныеокошки Приходите 🤍 Будем разбираться с тем, что происходит внутри, через МАК и бережный разговор — без оценок и готовых советов. Разрешить себе попросить о помощи - это нормально. Очно и онлайн.

Вчера на девичнике мы работали с МАК-картами. Не всем хотелось сразу говорить о себе — и это абсолютно нормально. МАКам и не «надо рассказать всё». Вообще работая с ними нет слов надо, должна и т.п. Иногда достаточно просто посмотреть на карту и заметить, что внутри отзывается. А с одной девушкой наш разговор оказался долгим и очень глубоким. Мы брали колоды «Я разрешаю себе» и «Мои страхи» и постепенно вышли к темам самореализации, независимости, внутренней опоры и гармонии. А в конце она сказала фразу, от которой у меня мурашки: «До меня дошло, что смысл моей жизни — в передаче знаний. И я чувствую, насколько это сакрально». И вот ради таких моментов я люблю МАК. Я не говорю человеку, что значит его карта. Не даю готовых ответов. Мы просто смотрим глубже — и человек сам вдруг сл…

+1

Душевно посидели с МАК - картами и попарились в баньке🫂🕯🔥 #осознанныйдевичник

Добрый вечер, девочки 🙌🏼 В это воскресенье 4.10., в 16:00ч. состоится бережная банька для самых дорогих и любимых женщин, для нас❤️ В программе: 🌿 Коллективный заход с ароматными травами ( познакомимся с парной, будем вдыхать ароматы разных трав и зададим намерение ). 🌿 Второй индивидуальный заход «легкое парение» ( прогрев спинки дубовыми веничками, мурашки, контраст в прохладном бассейне, испытаем разные эмоции ). 🌿 Третий коллективный заход ( галотерапия, релакс с музыкальным инструментом, теплые проливы с морской солью и настойкой шалфея для очищения ненужной энергии ). 🌿 Комната отдыха: Мак карты, свечи 🕯️ Бурятский чай саган-дайля 🫖 Травяной чай Чай чага с шиповником и свежей черноплодной рябиной. Мед башкирский гречишный, мед разнотравье с побережья черного моря. …