Студия растяжки NUGA | Аннино

+1

18 октября: два мастер-класса в один вечер ✨ Приглашаем вас на особенное погружение с Марией. 🙌🏽 18:00 — Холотропное дыхание. Метод трансперсональной психотерапии, основанный на учащённом дыхании. Разработан Станиславом и Кристиной Гроф в 1970-е годы. Цель: изменить состояние сознания, чтобы глубже понять себя, переосмыслить травмы и освободить эмоции. ✔️Стоимость: 2 занятия с абонемента или 2 разовые тренировки. 🙌🏽 19:00 — Гвоздестояние. Практика, которая балансирует работу внутренних органов, укрепляет организм, тренирует волю, помогает обуздать ум и развивает контроль над эмоциями. А ещё даёт возможность соединиться с собой и изменить своё состояние. ✔️Стоимость: 2 занятия с абонемента или 2 разовые тренировки. 🎁 Бонус: кто остаётся на гвоздестояние после дыхания, списываем…

🥰Девушки, освободилось несколько мест на вечернее время на индивидуальные тренировки. Это час, который вы проводите один на один с тренером. ✨ Подойдёт, если хочется: ⏩ спокойно разобраться в технике; ⏩ поработать над конкретным запросом; ⏩ заниматься без оглядки на группу. А если готовитесь к свадьбе, поставим свадебный танец. Подберём движения под вашу музыку и отрепетируем. Опыт в танцах не нужен! Вечерних мест немного. 📌Записаться на тренировку можно через нашего администратора: ✅Telegram @nugaannino ✅МАХ https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ9ReR2GP2wutpQWcuQ5LXWpZ42iFzu8ISQ4F1lrGxloVYLmWI

О чем думаете вы? ☺️

🥰На связи Алина, она ведёт силовые тренировки и знает, как сделать их эффективными и интересными. Если хотите не просто заниматься, а почувствовать драйв, силу и результат, вам к Алине ❤️ 📌Записаться на тренировку можно через нашего администратора: ✅Telegram @nugaannino ✅МАХ https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ9ReR2GP2wutpQWcuQ5LXWpZ42iFzu8ISQ4F1lrGxloVYLmWI

+4

Наш тренер Анна с новым дипломом! 🙌🏽 Анна прошла очередное обучение и получила диплом по йоге в гамаках. ✨ Мы очень гордимся нашей командой, ведь тренеры NUGA постоянно развиваются, учатся новому и повышают квалификацию. И это не просто корочка: за ней стоят новые знания, техники и безопасные подходы, которые Анна будет применять на своих занятиях. «Йога в гамаках» сочетает мягкое вытяжение позвоночника, работу с дыханием и глубокое расслабление в невесомости. И мы рады, что Анна сможет проводить такие занятия ещё глубже. Поздравляем Анну и приглашаем вас на её занятия 💚 📌Записаться на тренировку можно через нашего администратора: ✅Telegram @nugaannino ✅МАХ https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ9ReR2GP2wutpQWcuQ5LXWpZ42iFzu8ISQ4F1lrGxloVYLmWI

+1

Девушки, готово расписание на следующую неделю с 5 по 11 октября! 🥰 📌Записаться на тренировку через нашего администратора: ✅Telegram @nugaannino ✅МАХ https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ9ReR2GP2wutpQWcuQ5LXWpZ42iFzu8ISQ4F1lrGxloVYLmWI