ТЕРРИТОРИЯ ЧУДА г. КЕМЕРОВО

🗝 «Код уверенности»: открой двери к своей цели Ты стоишь перед дверью, за которой — твоя цель. Чтобы войти, нужен личный «код» — не универсальный шаблон, а твоя собственная формула: ясность ума, опора в теле и смелость чувствовать. Проект «Код уверенности» версия 2.0 — это бережная и глубокая работа с желаемым и с тем, что реально мешает двигаться вперёд: с телесными зажимами, старыми сценариями, защитными реакциями и тихими сомнениями вроде «а вдруг не получится». Мы не будем давать общие советы «как стать уверенным». Вместо этого поможем найти именно твои точки опоры и выстроить свой путь. Что тебя ждёт в программе: • 4 групповые сессии с психологом Ксюшей Красновой. Пройдём путь вместе — от тревоги и хаоса к ясности и желанию действовать. • 4 телесно‑эмоциональные практики с Кате…

Дорогие, на практику «Исцеление внутреннего ребенка» ❗️ОСТАЛОСЬ 2 места ❗️

КОЛЛАЖ-МАНДАЛА: КРУГ ЦЕЛОСТНОСТИ Если бы ваше состояние можно было не описывать словами, а собрать из образов, что бы это было? Приглашаю 10 октября в 14:00 на арт-терапевтический мастер-класс по созданию ресурсного коллажа-мандалы. Уникальная практика для всех, кто - устал от разговоров и хочет внутренней тишины, - ищет контакт со своими чувствами, - хочет выдохнуть напряжение и наполниться, - хочет попробовать арт-терапию или просто провести несколько часов в уютной атмосфере совместного спонтанного творчества🫶. Мы будем создавать собственный якорь спокойствия, древнейший символ целостности и защиты, наполняя его тем, что "под руку попадет" в прямом смысле слова! Эта техника соединяет две противоположные силы: мандалу (структурированный круг) и коллаж (хаотичное спонтанное движени…

+4

Ловите ответы 💚

Доброе утро ☀️ понедельника, дорогие 🎈 Встречаем новую неделю проективным психологическим тестом «Что важно на этой неделе?» Выбирай одну девушку, которую хочется увидеть лицом. Делись в комментариях ⤵️

Страшно? Сомневаешься? Но хочется и интересно? Все эти чувства нормальны. И страх, и сопротивление — это защитная реакция психики на новое. Даже мы, каждый раз заходя в поле с новыми людьми, испытываем волнение. Волнение — это про то, что мне это важно, это для меня значимо. Но когда ты видишь, что тебя не оценивают, не сражаются и не борются, что у каждого своя история и каждый здесь для себя и друг для друга, то ты понимаешь, что ты не одна. И тогда происходит тот самый выход, появляется доверие и пробуждается сила, вера в себя и в каждого, кто создает это пространство. Приходите, мы открыты для вас! 🤗