Я Надежда! Твой специалист по уходу за лицом и телом. Счастье начинается с разрешения себе быть собой🥰 Ты сильнее, чем ты думаешь, просто немного уставшая☺️ Я помогу тебе восстановить собственные ресурсы, быть уверенной 😊 Вместе мы справимся😉
Публикации канала
Лента каналаДля настроения😉
4Обалденный хачапури из кабачка КБЖУ на 100 гр: 157/9.6/9.7/7.8 Ингредиенты: - кабачок 170 гр - яйца 2 шт - лёгкий сыр 80 гр - мука 30 гр - разрыхлитель 1/2 ч.л - соль, перец - масло для жарки 2 гр Похудения | ПП Рецепты | Рационы
6Про SPF защиту ‼️
7Компоненты в креме по типам кожи: Сухая и обезвоженная: упор на церамиды, масла, мочевину, гиалуроновую кислоту. Текстура крема — более плотная. Чувствительная: минимум потенциальных раздражителей, акцент на пантенол, ниацинамид, церамиды и сквалан. Жирная и комбинированная: можно использовать лёгкие кремы с ниацинамидом, скваланом и гиалуроновой кислотой, избегая слишком тяжёлых масел. Возрастная: хорошо работают пептиды, антиоксиданты, церамиды плюс поддерживающие компоненты (витамин Е, экстракты)
5Про уход в осенне-зимний период
6Доброе утро мои дорогие 🤗
10
Подписчики
54
Публикации
764
Обновление
4 октября 2026 г.
Первая публикация
15 сентября 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
46
публикаций
За 30 дней
125
публикаций
Просмотров за 90 дней
3 893
Ср. просмотров на пост
31