НаСпорте_Благ

🙋🏼‍♀️Благовещенских мам приглашают на конкурс ГТО «Мама на спорте» 25 ноября в спорткомплексе «Юность» пройдет спортивный праздник, посвященный Дню матери. Благовещенских мам приглашают присоединиться к конкурсу «Мама на спорте» и сдать нормы ГТО. Программа соревнований включает: · наклон вперед из положения стоя; · поднимание туловища из положения лежа (пресс); · подтягивание на низкой перекладине; · стрельба из «электронного оружия»; · челночный бег 3х10м; · прыжки на скакалке (роуп скиппинг) за 1 минуту. К участию приглашают мам от 18 лет. Станьте примером силы и вдохновения для своей семьи! Заявки принимаются до 23 ноября по телефону 77-26-05 или на почту gtotsentrblag@mail.ru. Обязательна предварительная регистрация на сайте gto.ru. Подробнее в Положении.

🛡️ «А если это мошенники?»: Как амурчанам защитить себя в цифровом пространстве Мошенники не дремлют: каждый месяц появляются новые схемы обмана, а давление на эмоции («срочно продиктуйте код!», «с вашей карты списывают деньги!») заставляет людей действовать необдуманно. Но есть надежный инструмент, который поможет не растеряться и сохранить контроль над своими данными и финансами. На портале Госуслуги доступна специальная жизненная ситуация «Защита от мошенников в сети» 👉 gosuslugi.ru/scammer_protection Этот сервис, разработанный Минцифры России и Аналитическим центром при Правительстве РФ, работает в двух режимах: 🚨 1. «Скорая помощь» Если вы уже назвали пароль или код из СМС мошенникам — не паникуйте. На странице есть четкая пошаговая инструкция, как быстро вернуть доступ к учетной…

🏆 Спортивные выходные в Благовещенске: афиша мероприятий на 24–25 октября! Уважаемые жители города! Управление по физической культуре и спорту приглашает вас провести выходные активно и с пользой для здоровья. В эти дни в Благовещенске пройдет сразу несколько ярких спортивных событий. Приходите поболеть за наших спортсменов, поддержать участников или просто насладиться атмосферой соревнований! 📅 СУББОТА, 24 ОКТЯБРЯ 🥋 12:00 | Открытое первенство по вольной борьбе памяти Героя России И.Г. Цевуна 📍 МАУ ДО «СШЦБИ», ул. Новотроицкое шоссе, 8 Приглашаем всех любителей единоборств поддержать юных борцов на турнире, посвященном памяти героя. Это событие обещает быть зрелищным и трогательным одновременно. 13:00 | Открытый Кубок Мэра по бильярдному спорту 📍 МФК «Роял», ул. Мухина, 82 Следите …

❄️ «Спортивные сезоны»: готовимся к зиме! Уважаемые жители Благовещенска! В рамках проекта «Спортивные сезоны» мы подготовили специальную атрибутику для участников зимних видов спорта — стильные баффы. Они не только согреют вас во время занятий на свежем воздухе, но и станут ярким элементом вашего спортивного образа. 📊 Помогите нам сделать выбор! Мы запускаем опрос: какой цвет баффа вам нравится больше? 🔵 Голубой 🔷 Синий Голосуйте в специальном опросе ниже! Напоминаем, что проект «Спортивные сезоны» предлагает жителям города бесплатные занятия на свежем воздухе в парках и на спортивных площадках под руководством профессиональных инструкторов. В каждый сезон мы подбираем активности, которые идеально подходят для текущего времени года. А о том, какие именно зимние виды спорта будут п…

+4

⛷️ В Благовещенске проводят бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе для всех желающих Благовещенский клуб северной ходьбы «Сканди Амурчане» проводит бесплатные занятия для всех желающих в рамках физкультурно-оздоровительного проекта «Спортивные сезоны». 🏡Занятия проходят на четырёх площадках города: на площади Победы, в парках Дружбы и Первомайском. Тренировки организованы в 10:00 по понедельникам, средам, пятницам и субботам. На каждой встрече собирается от 50 до 120 участников. Каждая тренировка начинается с разминки и суставной гимнастики, после этого участники приступают к обучению правильной технике ходьбы, и только потом занимаются активной ходьбой по территории. Завершается занятие специальными упражнениями на растяжку и восстановление дыхания. Присоединиться к тренировка…