ФЕДОРОВ • Коуч без иллюзий

+2

Друзья, всем привет! Сегодня #понедельник - отличное время для #коучинг, #психология, #маккарты и #практика для #самопознания. В работе колода «Моя сексуальность» 🔞 (50 карт). Сегодня выкладываю 3 случайные карты, выбирайте 1. Каждый увидит в них что-то своё. Основной вопрос для практики: ❓ Чего я на самом деле хочу прямо сейчас, чтобы эта неделя прошла не "на автомате", а в кайф? Подсказка, как работать с картами: 1️⃣ Что вы видите на карте? 2️⃣ Как это про вас и вашу текущую ситуацию? 3️⃣ Что бы вам хотелось сделать или изменить в этой ситуации уже сегодня? Берегите себя и своё ментальное #здоровье ❤️ Всем отличной недели! ☀️ Жду всех желающих с номером карты и своим инсайтом в комментариях под этим постом 👇 ❤️ Помогу вам обнаружить ваши чувства и эмоции, а также научиться…

Продолжаю своё обучение - без отдыха и выходных 🧑‍🎓 И это ещё далеко не всё, что нужно освоить. Книги, фильмы, статьи, конференции... 📚📺 Пожалуй, коучинг - это лучшее вложение в себя за последнее время. Даже если он не станет делом всей моей жизни, он уже однозначно изменил мой взгляд на неё. Обучение психологии у Ольги Берг дало огромную базу и основу для знаний. А коучинг стал той самой "вишенкой на торте" 🍒 Видеть результаты своих клиентов, их инсайты и изменения - это необъяснимый кайф. Но, справедливости ради, я пока не могу с полным умиротворением и тем самым кайфом произнести проверочную фразу: "Я принадлежу коучингу!" 🤷🏻‍♂️😅 Пока не принадлежу. Но я осознанно иду по этому пути. К мастерству. К профессионализму. К настоящей, глубокой принадлежности. И мне нравится этот…

Друзья, всем привет! Самое милое поздравление для меня 🥰🥰🥰 Спасибо ❤️❤️❤️ Поздравляю всех отцов с праздником 🥳☀️ Никакого длинного и дополнительного текста не будет. Поехал играть в футбол с самого утра)) Всем отличного дня и настроения 🥳🥳🥳

+9

Друзья, всем привет! Вот уже середина октября. Не знаю как у вас, а у меня неделя пролетает за неделей. Но все они наполнены различными событиями и моментами. Сегодня снова продлеваем жизнь)) #пятница #глум #смех #юмор #радость #мемы #удовольствие #улыбки 😁😂😄😅😃😀🤭😆😬 Делитесь своими картинками в комментариях в тг или мне в личку 👇 🔗Мои каналы: ТГ: https://t.me/fedorov_coach МАКС: https://max.ru/channel_fedorov_coach

РЕШИМОСТЬ И МЕЧТА ✨ Друзья, всем привет! Сегодня #мысли, #коучинг и #саморазвитие Знаете, в последнее время всё чаще ловлю себя на одной мысли: людям вокруг (и мне в том числе) критически не хватает решимости и мечты. Мы живём в странное время. Много тревоги, мало времени. Много страхов и сомнений, которые тихо, но настойчиво шепчут внутри нас: "не сейчас", "это опасно", "всё равно не получится". А ещё у нас будто встроенный запрет на ошибку - с детства усвоенное "нельзя ошибаться", "надо сразу правильно", "либо хорошо, либо никак". И вот в этом режиме бесконечной гонки и закрытия срочных задач мечта начинает казаться чем-то неважным. Или даже наивным. У многих вообще нет даже мыслей о мечте... Мы разучились позволять себе просто чего-то хотеть, по-настоящему. Потому что мечта тре…

+4

КАКУЮ РОЛЬ ВЫ ВЫБИРАЕТЕ СЕГОДНЯ? 🎭 Друзья, всем привет! Сегодня #понедельник, #коучинг, #маккарты, #alterego, #самопознание и #психология Сегодня работаем с колодой AlterEgo, 100 шт. Это карты с лицами, эмоциями и разными состояниями. Они идеально подходят для того, чтобы подсветить наши внутренние роли и понять, какая часть нас сейчас "рулит" процессом движения к цели. Представьте свою главную задачу или цель на эту неделю. А теперь выберите одну из трёх случайных карт и задайте себе вопрос: - Какая часть меня сейчас смотрит на эту задачу? (Например - это уверенный лидер, строгий внутренний критик, сомневающийся ребенок, мудрый наблюдатель или кто-то ещё?) Поразмышляйте: 1. Что выражает это лицо? Какие эмоции и телесные отклики оно у вас вызывает? 2. Эта роль помогает вам двигать…