🫣 Не из-за большого количества задач наступает выгорание, а из-за отсутствия в них смысла. Можно трудиться целыми днями и получать от этого удовольствие. А можно ежедневно выполнять «необходимое» и постепенно угасать. Суть не в том, сколько работы. Важно — зачем всё это? Если кажется, что не справляешься, возможно, причина — не усталость, а потеря внутреннего отклика. Выгорание — не противник, а сигнал. Этот сигнал появляется, когда пора что-то менять. Слушай себя, пока не «перегорел» окончательно.
320