Путь Души

Дата 10.10 символически хорошо подходит для темы решения, завершения, перехода и нового уровня ответственности за свою жизнь. Практика «10.10 - Я выбираю себя» Продолжительность: 30-40 минут. Понадобится: свеча, лист бумаги, ручка, вода. 1. Вход в практику -3 минуты Сядь спокойно. Поставь перед собой свечу. Сделай 10 медленных вдохов и выдохов. На каждом выдохе мысленно говори: «Я отпускаю то, что больше не является моей жизнью». После десяти дыханий скажи вслух: «Сегодня 10 октября 2026 года. Я признаю всё, что привело меня сюда. Я благодарю прошлое за опыт. Но прошлое больше не определяет мой следующий шаг. Сегодня я выбираю себя, свою жизнь и своё будущее». 2. Закрытие прошлого Раздели лист на три колонки: Я оставляю | Я забираю с собой | Я выбираю В первую колонку запиши 1…

Я долго не замечала одну простую вещь… Я могла очень хотеть перемен и при этом каждый день смотреть на то, чего у меня нет. Мне хотелось большего - денег, возможностей, свободы, новых результатов. Но внимание почему-то постоянно было на том, что не получилось, чего не хватает, что идёт не так. И в какой-то момент я поймала себя на мысли: А что, если я сама каждый день тренирую своё внимание видеть нехватку? Ведь я прекрасно знаю, где фокус внимания, там энергия, где энергия, там результат. И тогда я начала возвращать в свою жизнь благодарность. Не формальную: «спасибо за всё хорошее». А настоящую. За людей. За возможности. За то, что уже получилось. За то, что раньше казалось обычным. За то, что я сейчас даже ещё не имею, но уже создаю. И я заметила одну вещь: когда меняется то,…

✨ КЛУБ ДУШИ Для тех, кто хочет научиться создавать желаемое, а не просто мечтать о нём. Здесь мы каждый день делаем 108 благодарностей и вместе создаём поле людей, которые хотят изменений и готовы действовать. 🌿 Что внутри? 🔸 108 благодарностей каждый день Благодаришь за то, что уже есть, формулируешь свои желания и удерживаешь внимание на том, что создаёшь. 🔸 Общее поле Чем больше участников, тем масштабнее поле. Поэтому мы не просто вступаем в клуб - мы приглашаем людей и вместе его расширяем. 🔸 Мои практики и медитации Я чувствую и отслеживаю состояние поля и даю практики тогда, когда они действительно нужны. 🔸 Эфиры и разборы По мере необходимости разбираем ситуации участников, внутренние стопоры и то, что мешает двигаться дальше. 🔸 Моё сопровождение Ты получаешь доступ к…

Друзья мои, приветствую вас 🥰 Вчера вернулась с волшебного 3 модуля тренинга, который проходила в Волгограде в качестве поддержки. Невероятные энергии…. Наполнилась и готова служить ❤️❤️❤️ Сегодня приходила «в себя» и разбирала сотни смс. Завтра выложу подробную информацию про клуб и 108 благодарностей. Обнимаю 🫂

Вчера у меня был день рождения❤️ И весь день я принимала поздравления, слова любви, тёплые сообщения и, конечно, сама много благодарила. И знаете, что интересно? Ещё неделю назад мне пришло очень чёткое ощущение: нужно 108 дней писать благодарности. Я сразу поняла, что хочу сделать это не одна. Потому что когда благодарит один человек - это одна энергия. А когда в одном поле благодарят 100, 200, 500, 1000 человек… Представьте, какая энергия создаётся. Я хочу собрать именно такое большое поле. И ещё неделю я думала: а как это сделать? Как собрать людей вместе, чтобы мы не просто один раз сделали практику, а каждый день усиливали её друг другом? И вчера, в свой день рождения, я приняла решение: Я делаю КЛУБ. Клуб, в котором мы с 1 октября начинаем 108 дней благодарности. Кажды…

А что ты создаёшь своим голосом? Вчера меня пригласили в караоке - попеть, прокачать горловую чакру и просто посоздавать. 😄 И я снова обратила внимание на то, что поют люди. «Разбежавшись, прыгнуть со скалы…» «Ты бросил меня, ты бросил меня…» «Коротаем мы ночи длинные, нелюбимые с нелюбимыми…» Вроде бы просто поём песни. Но что в этот момент звучит внутри нас? Какие мысли мы запускаем? Какие чувства проживаем? Какие слова повторяем снова и снова? А теперь посмотри на свою жизнь. Что у тебя стоит на репите? В наушниках. В голове. В разговорах. В мыслях. В словах, которые ты говоришь себе, детям, близким, миру. Потому что то, что мы постоянно транслируем, становится частью пространства, которое мы создаём. И вот здесь начинается самое интересное. Когда создаёт один человек - э…