СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ

Спорт доступен каждому: тренируйтесь с наставниками проекта «СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ» из любой точки Башкортостана! 🦾🇷🇺 Уважаемые ветераны специальной военной операции! Мы знаем, что не у всех есть возможность посещать тренировки в Уфе очно. Но расстояние — не преграда для тех, кто решил стать сильнее и вернуть отличную физическую форму. Наш проект проводит индивидуальные занятия в формате видеосвязи (ВКС) даже для ребят из самых отдалённых уголков республики. 🏋️‍♂️ Вашим наставником станет Булат Зарипов — опытный тренер по силовым видам спорта. Что вы получите в рамках онлайн-сопровождения: ✅ Индивидуальный тренировочный план, составленный с учётом вашего состояния здоровья и целей; ✅ Пошаговый контроль техники выполнения упражнений через экран смартфона или компьютера; ✅ Рекомендации п…

Уважаемые ветераны СВО! Приглашаем вас на «День борьбы» по армрестлингу! 🦾🤼‍♂️ В рамках проекта «СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ» проводим очередную практическую тренировку и спарринг-сессию. 🗓 Когда: 12 октября 2026 года (воскресенье) в 12:00 📍 Где: г. Уфа, ул. Гафури, 11 (спортклуб «Титан») Что будет на тренировке: • Разминка и укрепление связок предплечья и кисти; • Отработка правильной техники и безопасных углов за профессиональным арм-столом; • Учебные спарринги с разбором ошибок от наставников; • Подбор индивидуальных хватов для участников с ранениями и травмами; • Общение с сослуживцами в дружеской обстановке. Подходит для любого уровня подготовки — тренеры всё покажут и объяснят с нуля. 💰 Участие полностью бесплатное. 📲 Запись и вопросы: +79965804697 — @nik_grigoryev (Никита Григ…

+2

НОВОЕ ЗВАНИЕ МАСТЕРА СПОРТА И СТАЛЬНОЙ ХАРАКТЕР: ИСТОРИЯ РАДМИРА СУФИЯРОВА! 🦾🏆🇷🇺 Турнир «Битва Батыров» отгремел, но эмоции не утихают, а мы продолжаем делиться историями побед наших настоящих героев! Сегодня герой нашего рассказа — ветеран СВО с ОВЗ из Иглинского района Радмир Суфияров. Под руководством своего наставника и тренера Алмаза Габдуллина Радмир прошел испытание в дисциплине «Экстремальный подъём штанги на бицепс». Атлет реализовал все 3 попытки из 3 возможных, штурмуя килограммы подход за подходом: 1️⃣ 1-й подход: 55 кг — уверенный разогрев и фиксация! 2️⃣ 2-й подход: 62,5 кг — мощная работа и заявка на победу! 3️⃣ 3-й подход: 67,5 кг — победный вес и официально выполненный норматив Мастера спорта (МС)! 🎉 💡 Почему этот результат восхищает: Экстремальный подъём н…

Развитие адаптивного спорта для защитников Отечества: СК «Титан» посетили руководители спортивной отрасли Башкортостана! 🦾🏛️🇷🇺 Вчера в нашем спортивном клубе «Титан» (г. Уфа, ул. Гафури, 11) состоялась важная и продуктивная рабочая встреча. Клуб посетили почётные гости: 🔹 Ермилов Артём Александрович — заместитель министра спорта Республики Башкортостан; 🔹 Даутов Айрат Маратович— директор Центра адаптивного спорта Республики Башкортостан. Гости лично ознакомились с тренировочным процессом участников проекта спортивной реабилитации ветеранов СВО «СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ», осмотрели материально-техническую базу клуба, специализированные силовые тренажёры и уникальные 3D-адаптивные насадки для занятий ветеранов с ранениями и ампутациями. 🗣 Живой диалог с бойцами Главной частью визита стало о…

+1

⚡️ Итоги «Дня борьбы» в проекте «Сильные люди»! 🦾 Настоящая жара за арм-столами в СК «Титан»: ветераны СВО провели очередную масштабную тренировочную сессию по армрестлингу! В программе дня: ✅ Интенсивная суставная разминка и закачка предплечий; ✅ Постановка углов, контроль кисти и тактические хитрости от тренеров; ✅ Десятки захватывающих спаррингов и разбор ошибок; ✅ Психологическая перезагрузка и душевное общение сослуживцев. Армрестлинг отлично восстанавливает подвижность суставов, развивает стальной хват и дает мощнейший заряд адреналина. Спасибо каждому, кто был за столом и на трибунах! Характер закаляется в борьбе! 🤝🔥 Проект реализуется при поддержке филиала фонда «Защитники Отечества» в РБ, #Росмолодёжь и #ФСГОРБ. #СильныеЛюдиРБ #ВетераныСВО #ЗащитникиОтечестваБашкорто…

⚡️ Тренировки без оправданий: весточки от наших парней из зоны СВО! 🦾 «Тренер, план выполнил, видео прилагаю!» — такие сообщения регулярно получают наставники проекта «Сильные люди» прямо с передовой. Бойцы, находясь на линии соприкосновения, находят время и силы между боевыми дежурствами, чтобы заниматься спортом по программам нашей цифровой платформы. Спорт на фронте — это не только поддержание физической формы, но и мощная психологическая опора, а также живая связь с мирной жизнью и родным Башкортостаном. Гордимся нашими богатырями! Вы — сталь! Берегите себя и возвращайтесь с Победой! 🤝 Проект реализуется при поддержке филиала фонда «Защитники Отечества» в РБ, #Росмолодёжь и #ФСГОРБ. #СильныеЛюдиРБ #ВетераныСВО #ЗащитникиОтечестваБашкортостан #АдаптивныйСпорт #РеабилитацияСВО #Б…