Разговор с собой

🥸По данным исследования Доминиканского университета в Калифорнии, вероятность достижения целей возрастает на 42%, если их записывать вручную. Когда цели оформляются письменно, задействуются области мозга, отвечающие за внимание, осознанность и движения. В результате задача становится конкретной и ясно воспринимается, теряя свою абстрактность.

Бесплатный мастер-класс по муссовым десертам Шеф-кондитер Александра Овешкова в прямом эфире покажет как готовить малиновое муссовое пирожное – Разберём подробно каждый слой, – Какие инструменты нужны и где их купить, – Какие ингредиенты и как их рассчитать, – Как собрать и декорировать десерт, – Основные тонкости и ошибки, – Отвечу на вопросы. Все участники получат пошаговый рецепт для самостоятельного приготовления❤️ Регистрируйтесь по ссылке: Зарегистрироваться #реклама 16+ cake-pro.ru О рекламодателе

Что необходимо знать каждому мужчине: 1. Если блюдо получилось отличным — обязательно скажи об этом. 2. Если еда не понравилась — лучше промолчать и съесть. Вот и всё, вы прекрасны!

+5

Смотрю на новые фотки и думаю: вау! как вам тренд на AI-фотосессии? ✨ потестировала сегодня на себе. честно? меня очень увидивило, что можно получить такие красивые и очень реалистичные кадры, смотрите сами) на все про все ушло 2 минуты: 1. загрузила своё фото в бота 2. добавила промт (в боте есть уже готовые) и получила такие красивые кадры без студии, фотографа, визажиста и долгой подготовки. что думаете о таком формате? пробовали уже? попробовать можно бесплатно, просто нажмите Попробовать Попробовать #реклама 16+ max.ru О рекламодателе

😁8 полезных привычек, способных изменить вашу жизнь за год: 1. Принимайте события, происходящие с вами. 2. Прекратите жаловаться и цените каждый момент. 3. Определите один навык для развития и работайте над его совершенствованием до результата. 4. Обращайте внимание на то, что вы смотрите, слушаете и читаете. 5. Оставьте в прошлом людей, приносящих негатив. 6. Идите к намеченным целям и не останавливайтесь. 7. Каждый день занимайтесь развитием мышления: учитесь новому, расширяйте знания. 8. Разрешайте себе ошибаться. Пробуйте новые подходы и приобретайте опыт.

Урви туры и авиабилеты со скидками до 90% ✅Урви свой отпуск! Покупай за 2-3 дня до вылета! Турагенты распродают незаполненные места в отелях и самолетах с большими скидками, чтобы избежать убытков. Прямо сейчас публикуют туры со скидками до 90% каналах, убедитесь сами: Недельный тур в Таиланд на двоих 4 все включено - 39400 10 ночей на вилле во Вьетнаме до 5 чел. - 28600 Тур в Анталью на 14 ночей все включено - 38100 Выбирайте свой город вылета и подписывайтесь: Москва урви.рус/м2 Питер урви.рус/п2 Новосибирск урви.рус/н2 Екатеринбург урви.рус/е2 Казань урви.рус/к2 Уфа урви.рус/у2 Красноярск урви.рус/кя2 Самара урви.рус/с2 Иркутск урви.рус/и2 Челябинск урви.рус/ч2 Краснодар урви.рус/кд2 Нижний урви.рус/нн2 Тюмень урви.рус/т2 Пермь урви.рус/пр2 Омск урви.рус/о2 Сочи урви.рус/со2 Узнать…