Хэлс-коуч • выпускница Академии МАСАМ Здоровье: питание • привычки • ресурс Эксперт по ChatGPT для работы и контента
Публикации канала
Лента каналаЯ не программист. Но нейросеть делает за меня то, на что раньше уходили часы 👀 Расскажу и покажу на бесплатном эфире 30 сентября 17:00 мск. Регистрация на эфир ⤵️ ВЕБИНАР ВЕБИНАР ВЕБИНАР #нейросети #chatgpt #искусственныйинтеллект #нейросетидлябизнеса #обучениенейросетям
21🍁
19Осень меняет не только гардероб Короткий чек-лист, что стоит пересмотреть в уходе с приходом холодов: - Крем/сыворотка — легче на плотнее, кожа теряет влагу быстрее - Тональное покрытие — на более увлажняющее, летнее "садится в поры" - Цвет в макияже — тёплые оттенки лучше считываются в осеннем свете - Поддержка изнутри — меньше солнца, начало простудного сезона Мелочь, а меняет ощущение от всей осени 🍂
51Как я создала персонажа для контента с помощью нейросетей — от идеи до готовой карусели 🍁 Расскажу честно, как это было — без прикрас. Зачем вообще нужен вымышленный образ Не всегда стоит показывать в контенте только себя в привычном виде. Иногда персонаж — способ рассказать ту же мысль иначе, зайти к аудитории через эмоцию, а не через лицо. Особенно если хочется поработать над охватами и разнообразить форматы. Как рождалась концепция Начинала я с идеи, что это будет "другая женщина" — но быстро поняла: зачем мне чужой образ в моём же блоге? Люди подписаны на меня, а не на абстрактную героиню. В итоге пришла к идее "я сама, но в образе осени" — трансформация, где волосы становятся ветками, а платье — из осенних листьев. Получилось и красиво, и по смыслу — про заботу о себе и внутренни…
Читать целиком49Пока участницы моей первой группы проходят вторую и третью недели программы, у каждой уже появляются свои первые результаты: в самочувствии, питании и ежедневных привычках 🫰 А 1 октября я начинаю работу с новой группой по фитосанации — с личным сопровождением, обратной связью и понятным планом действий. Если вы пока не знаете, что такое фитосанация, как проходит программа и кому она может подойти, я создала отдельный информационный чат в MAX. Там можно спокойно всё прочитать, разобраться без спешки и задать мне вопросы. Вступление в чат ни к чему вас не обязывает. Чтобы получить ссылку, напишите мне в MAX по номеру [+7-999-619-43-55] одно слово: ФИТОСАНАЦИЯ Я пришлю ссылку на чат, а дальше вы сами посмотрите информацию и решите, подходит ли вам такой формат 🤍
48Вот так меняется девушки в Greenway 😍
46
Подписчики
267
Публикации
810
Обновление
24 сентября 2026 г.
Первая публикация
22 августа 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
10
публикаций
За 30 дней
63
публикаций
Просмотров за 90 дней
7 409
Ср. просмотров на пост
84