Стоматологическая поликлиника г. Асбест

+6

🖇️8 октября- Всемирный День зрения 👁️ 👁 #ПростыеПравила: Как сберечь зрение, работая за компьютером? 💻 Изображение на экране отличается от естественного по яркости и структуре. Глазам приходится постоянно подстраиваться под разное освещение и расстояние до объектов. При длительной работе за компьютером может возникнуть «компьютерный зрительный синдром» — состояние усталости, сухости и покраснения глаз, затуманивание зрения и головные боли. О том, как снизить нагрузку на глаза и сохранить зрение при использовании цифровых устройств — рассказываем в карточках 👆 🦷БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ🦷

☀️ Доброе утро! Сегодня у нас настоящий праздник «от глаз до пяток»! 👀👣 Да-да, вы не ослышались! 8 октября мир отмечает сразу две медицинские даты: Всемирный день зрения и Международный день подиатрии (здоровья стоп). 👁 Мы получаем до 80% информации об окружающем мире через глаза. Не забывайте про золотое правило «20-20-20» при работе за компьютером: каждые 20 минут отвлекайтесь от экрана и смотрите на объект на расстоянии 6 метров в течение 20 секунд. И, конечно, не пропускайте плановые осмотры у офтальмолога! 🦶 Наши ноги — это фундамент всего организма, на который ежедневно ложится колоссальная нагрузка. Удобная обувь, простая гимнастика для стоп и внимание к любым сигналам (неприятные ощущения, изменение формы ногтей или кожи) — залог того, что вы будете оставаться мобильными и а…

✨Ополаскиватели для зубов: польза и преимущества ✨Ополаскиватели для полости рта — это не просто средство для свежести дыхания, но и важный элемент ухода за зубами. Они помогают: - Уничтожать бактерии: После чистки зубной щеткой на зубах могут оставаться бактерии, которые вызывают кариес и заболевания десен. Ополаскиватель эффективно удаляет их. - Поддерживать здоровье десен: Регулярное использование ополаскивателя снижает риск развития пародонтита и других воспалительных заболеваний десен. - Укреплять эмаль: Многие ополаскиватели содержат фторид, который укрепляет зубную эмаль и предотвращает образование кариеса. - Предотвращать образование зубного камня: Это помогает поддерживать белизну зубов и предотвращать появление пятен. ✨Как правильно использовать? Рекомендуется полоскать рот в…

🖇️Механическая чистка зубов: как она помогает в лечении и сохранении зубов 🦷Механическая чистка зубов — это процедура, при которой стоматолог использует ручные инструменты, такие как зубные скейлеры и кюреты, для физического удаления зубного налета и камня с поверхности зубов. Этот метод особенно полезен в следующих случаях: - Удаление зубного камня: Когда зубной камень накапливается до такой степени, что его невозможно удалить обычными гигиеническими методами дома. Это предотвращает развитие кариеса и заболеваний десен. - Профилактика и лечение гингивита и пародонтита: Профессиональная механическая чистка позволяет устранить бактерии, вызывающие воспаление, тем самым улучшая состояние десен. - Подготовка к стоматологическим процедурам: Перед установкой брекетов или имплантов важно обе…

Здоровое осеннее утро 🍂 🦷Как не пропустить кариес: простые советы 🦷Кариес — это одно из самых распространенных стоматологических заболеваний, которое может привести к серьезным осложнениям, если его вовремя не заметить. На начальных стадиях кариес часто протекает бессимптомно, поэтому важно быть внимательным и регулярно посещать стоматолога. 🦷Основные признаки кариеса: - Изменение цвета эмали: на зубах могут появляться белые или темные пятна, которые легко пропустить без осмотра у специалиста. - Шероховатость поверхности: эмаль становится менее гладкой, что также может указывать на развитие заболевания. - Повышенная чувствительность зубов к горячему и холодному, а также неприятный запах изо рта могут свидетельствовать о прогрессировании процесса. 🦷Что делать для профилактики? Ре…

🦷Осень — время заботиться о здоровье зубов! Осенняя пора приносит не только яркие краски и уют, но и особые заботы для нашего организма. В это время особенно важно уделить внимание здоровью полости рта: смена погоды, снижение иммунитета и обилие сладких фруктов могут стать испытанием даже для самых крепких зубов. 🖇️Вот несколько простых советов, которые помогут сохранить улыбку здоровой этой осенью: - Не забываем про гигиену: регулярная чистка утром и вечером, использование зубной нити и ополаскивателя защитят от кариеса и воспаления дёсен. - Правильное питание: включайте в рацион больше твёрдых овощей (морковь, яблоки) — они отлично очищают зубы естественным образом. - Витамины на страже здоровья: осенний авитаминоз может ослабить эмаль. Ешьте продукты с кальцием, фосфором и витамино…