Семейный марафон. Семья. Спорт. Мотивация

3 ноября 2026 года. * Преподобный Иларион Великий.Его житие написал святой Иоанн Златоуст — это один из самых почитаемых подвижников IV века, ученик святого Антония Великого. Родился в Палестине, основал множество монастырей и был наставником для многих монахов. * Преподобный Иларион, схимник Печерский — монах Киево-Печерского монастыря, живший во второй половине XI — начале XII веков. Был учеником преподобного Феодосия Печерского и подвизался в Дальних пещерах обители. Почитается как чудотворец. * Преподобный Иларион Гдовский — основатель и первый игумен Свято-Троицкого Ильинского монастыря под Новгородом (ныне Гдовская область). Жил в XV веке, известен своими духовными подвигами и молитвенным заступничеством. Этот день является значимым в православном календаре, так как он объединяе…

Раньше думала: или храм, или спортзал. Или молитва, или пот на беговой дорожке. А сейчас поняла — это два крыла одной птицы. Молитва даёт волю не сдаться, когда тяжело. Спорт учит терпеть и благодарить за сильное тело. Забочусь о нём не для кубков, а чтобы были силы на главное: на молитву с утра, на мужа, на родителей, на работу. Не теряю время, а обретаю силы для жизни. Наше тело — это храм Духа Святого. Держать его в форме — не суета, а как заабота о важном. Молитва очищает душу, а движение даёт силы этому телу стоять крепко. Чтобы после работы хватило энергии навести порядок в доме. Чтобы с улыбкой обнять близких. Спорт и вера не враги. Когда делаешь всё с любовью — это два пути к одному Богу, чтоб хватало сил!

Это плюс к утреннему заряду энергии! Итого: 22,5 км💪 Уважаемые мои читатели, хочу от всего сердца вам пожелать энергичных дней! Да, приятная усталость присутствует, но столько сделано за день и обдуманно действий во время ходьбы! Ставлю себе в план: ежемесячно, один раз в день, пройти не менее 15 км. Рекомендую! 🫶Присоединяйтесь! 💪

Месяц закончился. А скоро закончится год. Задумывались об этом? Как обычно пытаемся подводить итоги через призму «не успел», «не смог», «не получилось». Но ведь, это совершенно обесценивает тихие, невидимые победы. Но сегодня давайте посмотрим на этот отрезок времени иначе. Вспомните не только список незакрытых задач, но и то, что по-настоящему выдержано. Те самые штормы, которые не потопили семейный корабль, хотя волны были выше палубы. Выдержка чужого раздражения, не ответив тем же. Сумели подняться на работу, когда хотелось просто исчезнуть. Нашли в себе силы для пробежки, для звонка родителям, для улыбки, когда внутри было тяжело. Это и есть настоящая, неглянцевая сила — держать удар, о котором никто, кроме самого себя, даже не знает. Поблагодарите Бога за людей, которые были…