ПФР. Секс. Свобода. Терапия Амирова .

Почему нас так сильно бесят чужие недостатки — Если вас дико злит чья-то наглость или эгоизм, скорее всего, вы сами слишком привыкли ущемлять себя ради комфорта окружающих. — Осуждая чужие промахи, наш мозг получает легкую дозу превосходства, маскируя наши собственные скрытые комплексы. — Нам проще назвать чью-то яркую проявленность «выскочеством», чем признать свой страх выйти из тени. — Каждый раз, когда хочется кого-то покритиковать, спросите себя: какую свою внутреннюю проблему я сейчас пытаюсь проигнорировать? 👍 — мощный психологический инсайт, есть над чем подумать

Почему у одних жизнь течет легко, есть драйв, деньги и кайф в теле, а другие годами живут на «ручнике»? Привет. Я — Айрат Амиров, автор метода «Терапия Амирова», цифровой психолог науки Сюцай, кинезиолог, мастер по массажу, специалист по психосоматике и психо-функциональной разблокировке (ПФР). Если ты здесь, значит, тебе тесно в рамках «надо», «стыдно» и «будь удобным». Давай сразу начистоту. Большинство людей пытаются починить свою жизнь через голову: проходят марафоны, ставят цели, заставляют себя больше работать. Но ничего не меняется. Знаешь почему? Потому что голова умеет врать, а тело и дата рождения — никогда. Каждый раз, когда ты идешь против своей природы, проглатываешь обиду, боишься осуждения или запрещаешь себе желать большего — тело сжимается. Мышцы и нервная система зап…

Каждый день я работаю для вас, ради вашего счастья. Без лишних слов — просто смотрите, как тело сбрасывает бетонный панцирь и человек наконец-то начинает дышать. Пора становиться живыми. 🔥

Признайтесь честно: прямо сейчас в чатах висит минимум три сообщения, на которые «надо бы ответить», но физически нет сил открыть диалог? Бывает такое состояние: уведомления прилетают одно за другим, кто-то зовёт встретиться, кто-то ждёт совета. А внутри только одно желание — зажать кнопку питания, заблокировать экран и исчезнуть из общего доступа ровно на 24 часа. Не навсегда. Не из-за драмы или выгорания. Просто на сутки выйти из чата этой жизни. Не отвечать на «ты где?», не придумывать вежливые причины, почему вы не приедете, не вытягивать смол-ток только потому, что неловко закончить разговор. Снять с себя роль вечного спасателя, организатора, жилетки для слёз и человека, который «всегда на связи». 🧩 Как терапевт психо-функциональных разблокировок, я вижу это на сессиях каждый ден…

13 ноября — День Кету День трансформации и внутренних изменений Пятница · цифра дня 7 Сегодня день глубины, интуиции и внутреннего поиска. Важно быть в покое и наблюдении, а не требовать от мира ответов. 🔑 Тема дня Осознанность. Трансформация. Глубина. Кету усиливает интуицию, чувствительность к смыслам и потребность в уединении. День раскрывается через внутреннюю работу и принятие, а не через внешнюю активность. ❗️Ловушка дня — зависимость от признания и стремление к идеалу. Если почувствуете раздражение или желание всё обесценить — это сигнал вернуться к себе. 📌 Что хорошо сегодня ✔️ заниматься внутренней работой и осознанностью ✔️ трансформировать мышление и привычки ✔️ заниматься духовными практиками ✔️ быть в покое и принятии ✔️ гулять, заниматься йогой, мягким спортом ⚠️ Че…

У меня просто нет слов. Без слёз и без боли на это смотреть невозможно. Правильно говорят: «Не суди и не осуждай — у каждого душа потёмки». Мы привыкли вешать на людей ярлыки: «злой», «холодный», «равнодушный», «странный». А на самом деле за любой резкостью, закрытостью или безразличием стоит чужая, глубоко спрятанная беда. Каждый день я вижу людей, в которых заперто столько скрытой, непрожитой боли, что страшно становится. Вы живёте с ней годами — и даже не подозреваете, что именно она сейчас управляет вашей жизнью, вашими решениями и вашими отношениями. Вы настолько сроднились с этим тяжёлым, тупым фоном, что начали считать его нормой. Но эта скрытая боль никуда не исчезает. Она по капле высасывает из вас энергию и медленно превращает вас в настоящих зомби. Потухший взгляд, хроническа…