Солнечный и тепловой удар: как распознать и что делать 🌡 — 16 июня 2026 г. в 09:47:26.018
Солнечный и тепловой удар: как распознать и что делать 🌡 Жара коварна. Перегрев происходит быстро, а симптомы легко спутать с усталостью. Признаки теплового удара: 🔴 Сильная головная боль и головокружение. 🔴 Тошнота, слабость. 🔴 Кожа горячая и сухая (при солнечном ударе может быть красной). 🔴 Спутанность сознания, потеря координации. Первая помощь: ☑️ Перенести человека в тень или прохладное место. ☑️ Расстегнуть или снять верхнюю одежду. ☑️ Смочить кожу прохладной водой, приложить влажную ткань ко лбу и шее. ☑️ Дать пить небольшими глотками (если в сознании). 📞 Вызываете скорую через 112 с пляжа или из парка? Назовите оператору ближайший ориентир — название пляжа, беседки, номер входа. Это ускорит прибытие бригады. Берегите себя в жару! ☎️ В случае угрозы или происшествия звоните по номеру 112 или через мобильное приложение «112 МО»: 🌐 App Store: https://clck.ru/ELkqQ 🌐 Google Play: https://clck.ru/Dsc2m