Созависимость: когда забота становится проблемой 💔 — 20 августа 2026 г. в 13:07:32.095
Созависимость: когда забота становится проблемой 💔 Если в семье есть человек с алкогольной зависимостью, близкие могут попасть в ловушку созависимости — состояния, при котором жизнь полностью подчинена поведению зависимого. Признаки созависимости: 👉 вы берёте на себя ответственность за действия зависимого; 👉 пытаетесь контролировать или «спасти» близкого; 👉 игнорируете собственные потребности; 👉 оправдываете поведение зависимого или отрицаете проблему; 👉 постоянно испытываете стресс, тревогу, вину или гнев. Пора обратиться за помощью к психологу, когда: ❗Ваша жизнь крутится только вокруг зависимого; ❗Постоянно беспокоитесь о том, что он делает; ❗Чувствуете эмоциональное выгорание, апатию, постоянную усталость; Забота о себе в таком случае — не эгоизм. Вы не поможете близкому, если истощены. Сделайте шаг к здоровой жизни — обратитесь за поддержкой!🙌🏼 Запишись на очную консультацию к психологу по номеру тел. 528-03-20 (доб. 1) 📲