Уважаемые пациенты и жители района!🫰🏼 — 1 сентября 2026 г. в 14:55:30.565
Уважаемые пациенты и жители района!🫰🏼 Городская поликлиника 20 приглашает Вас посетить занятия нового поколения - "Практика восстановления тела"✨ Вас ждет не скучная лечебная физкультура, а умная работа с телом, которая возвращает вам энергию💫 🧘🏻♀️ На занятии мы будем: ▫️Снимать зажимы с шеи и поясницы через мягкие суставные разминки. ▫️Учиться правильно дышать, чтобы насыщать мозг кислородом и снимать стресс. ▫️Восстанавливать естественную осанку без насилия над собой. ▫️Работать с глубокими мышцами-стабилизаторами, которые держат наш позвоночник. Занятие проведет специалист ГАУЗ «Городская поликлиника 20», фитнес-тренер - Юсупова Эльвина Азатовна. 👥 Кому подойдет? Всем. 📅 Когда: 4 сентября в 11:00 ч. 📍 Где: Парк ЖК "Весна", сбор 10:50 у стеллы "Весна"