От рилсов перед сном можно ослепнуть, предупредили врачи. — 9 февраля 2026 г. в 00:25:51.424
От рилсов перед сном можно ослепнуть, предупредили врачи. Просмотр коротких видео на смартфоне в темноте негативно сказывается на сетчатке глаз. Когда зрачки максимально расширены, яркий свет экрана вызывает их резкое сужение. Такой контраст приводит к значительному переутомлению мышц глаз. Кроме того, воздействие синего света в темноте усиливается, что разрушает пигменты в клетках сетчатки. Это может привести к серьезным повреждениям области, отвечающей за остроту зрения, и, как следствие, к его резкому ухудшению. @hour_25
30 реакций