Рейс задержали на 2 часа, пока сижу в зале ожидания, подведу итоги поездки в Пятигорск. — 5 июля 2026 г. в 08:26:01.660
Рейс задержали на 2 часа, пока сижу в зале ожидания, подведу итоги поездки в Пятигорск. С момента смерти сестры я находилась в сильной тревоге. Это и переживание горя и волнение за отца. По прилету тревога даже немного усилилась, но по итогу поездка оказалась терапевтичной и улетаю я не с легким сердцем, конечно, но уровень моей тревоги снизился. 1. Сестра. Я съездила на кладбище, мысленно попрощалась. Накануне я много общалась и ИИ психологом и он помог мне сформулировать те слова, которые я произнесла на кладбище и мне стало легче. Когда умирает близкий, всегда сопровождает чувство вины, чувство недосказанности, ощущение, что не долюбила, при жизни не говорила тех важных слов, которые стоило бы сказать. Когда всё это проговорила, на душе стало легче. 2. Отец. Я поняла, что не могу быть ответственной за всё, что происходит в жизни. Я больше не считаю себя виноватой во всем происходящем и в том, что не могу силой заставить за отца решать как ему жить. Я могу и буду делать то, на что я могу повлиять, но на его волю и желания влияния я не оказываю. Приняла это и больше не считаю себя плохой дочерью. Я так же буду оказывать ему необходимую помощь: держать связь с лечащим врачом и соцработником, буду делать ему доставку еды и помогать оплачивать коммуналку (не все платежи могу делать через интернет, какие у меня отображаются, я внесла). Но посыпать голову пеплом, метаться из угла в угол и жить в ежедневной тревоге больше не буду (надеюсь), его выбор оставаться дома, его ответственность, я четко разделила этот момент. 3. Дом. Раньше домом для меня был Пятигорск, я приезжала сюда при первой же возможности, часто продумывали с мужем возможность приобретения здесь недвижимости, чтобы переехать. Но сейчас поняла, что мой дом уже в Санкт-Петербурге (Кудрово), я больше не хочу здесь жить. Я так-же люблю Пятигорск, но вся прежняя жизнь в нём- это прошлое, настоящую жизнь я с удовольствием проживаю в другом месте. 4. Душевное спокойствие. Я много времени провела сама с собой. Долгое время у меня не было такой возможности, декрет, дети, режим многозадачности не давал возможности заглянуть внутрь себя, послушать свое сердце. Здесь я вспоминала детство, школу. Намеренно ходила по тем бордюрам и пандусам, по которым ходила в детстве и по которым не ходят взрослые, по статусу не положено, но я специально возвращала себя в детство и в эти ощущения, встречалась со своим внутренним ребенком и знаете что я поняла? Что у этого внутреннего ребенка есть огромная поддержка-это взрослая я. Поняла, что я не хочу никому ничего доказывать, я принимаю себя такой, какая я есть, я принимаю себя с недостатками и достоинствами и внутренний критик стал тише. Спасибо за всё, Пятигорск, люблю, но пришло время расставаться♥