🧘♀️ pov: ты пришла на тренировку, а тренер говорит «сегодня работаем с тазобедренными... — 1 июля 2026 г. в 14:08:22.533
🧘♀️ pov: ты пришла на тренировку, а тренер говорит «сегодня работаем с тазобедренными» 🤨 Первая мысль: «зачем?» Я же на шпагат пришла, а не подушки катать. Через 2 недели: 🔥 улучшилась осанка 🔥 увеличилась амплитуда — шпагат всё ближе 🔥 ушли боли в пояснице 🔥 появилась лёгкость — походка как у балерины Мобильные тазобедренные — это основа 🦴 👉 Записаться на пробное
312 просмотров