⏱ 1 минута в день — и спина скажет спасибо
⏱ 1 минута в день — и спина скажет спасибо Валик очень простая вещь: шея, грудной отдел и поясница получают ту самую минуту внимания 💜 В видео три позы, по минуте на каждую. Чтобы делать правильно, приходи на МФР: тренер покажет, где нажимать, а где нет. Это направление есть в абонементе. 👉 Приходи на МФР — научим работать с валиком
26 просмотров