Слышать тело: плечи/шея. — 22 мая 2026 г. в 18:18:00.343
Слышать тело: плечи/шея. Плечи и шея болят почти у всех. Мы часть списываем это на работу за компьютером, неудобную подушку, сквозняк. Но есть ещё одна причина, о которой не говорят. Напряжение в этой зоне часто связано с перегрузом ответственностью. Когда человек тащит на себе слишком много чужие задачи, чужие проблемы, чужие ожидания, тело буквально это показывает. Попробуйте отследить: когда плечи зажимаются сильнее всего? После какого разговора, какой ситуации? #слышать_тело
525 просмотров