Бабушке Роуз — 92. И она встречает каждый день с зарядки 💚
Бабушке Роуз — 92. И она встречает каждый день с зарядки 💚 Не с торта. Не с подарков. А с отжиманий. Потому что так — каждое утро. Уже тридцать лет. «Меня спрашивают, как я до сих пор поднимаю тяжести. А я ведь почти не дожила. В шестьдесят запустила себя. Думала, поздно меняться. А потом просто начала. Одна прогулка. Один стакан тёплой воды с лимоном. Одно приседание у кухонной тумбы. Потом ещё одно». Смотришь на неё — и веришь. Не в рекорды, а в то, что начинать никогда не поздно. Хоть в шестьдесят, хоть в семьдесят, хоть в девяносто. А она говорит с улыбкой: «Я не тренируюсь быть тридцатилетней. Я тренируюсь быть девяносто второй и самой ходить за продуктами». Спасибо, бабушка Роуз. За пример. И за тепло, которое от вас идёт! 🎥 grandmaroseremedies/Instagram (принадлежит Meta, запрещена в РФ)